黑龙江
2026年1月，湖南、重庆等多地疾控部门发布健康风险提示，当前正处于呼吸道传染病高发期。甲流尚未完全退潮，呼吸道合胞病毒（RSV）和诺如病毒又来"添堵"，形成多病原体叠加传播态势。
三大病毒，症状各有不同
甲流以突然高热（39-40℃）、全身肌肉酸痛、乏力为主要特征，是当前医疗机构急性呼吸道感染患者就诊的主要疾病。而呼吸道合胞病毒（RSV）则专爱"欺负"婴幼儿，表现为咳嗽、喘息、呼吸急促，严重时可发展为毛细支气管炎或肺炎。诺如病毒则是"肠胃刺客"，主要引起恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，成人以腹泻为主，儿童多表现为呕吐。
家庭备药指南
应对冬季呼吸道疾病，家中应备好四类药物：退热药（对乙酰氨基酚、布洛芬）、止咳祛痰药、抗病毒药物（奥司他韦等）、口服补液盐。需要注意的是，3月龄以上宝宝首选对乙酰氨基酚，6个月以上儿童两种退热药均可选用。诺如病毒感染时，及时补充口服补液盐至关重要。
科学防护，记住这几点
- 勤洗手：饭前便后、加工食物前用流动水洗手至少20秒，含酒精的消毒纸巾对诺如病毒无效，不能代替洗手。
- 科学佩戴口罩：前往人群密集场所、乘坐公共交通工具时佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
- 保持通风：每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟。
- 饮食卫生：不喝生水，蔬菜瓜果彻底洗净，贝类海鲜要煮熟煮透。
- 及时就医：出现持续高热、呼吸困难、严重脱水等症状时，应立即就医。
对于婴幼儿、老年人、有基础疾病的人群，感染后更容易发展为重症。建议6月龄以上无接种禁忌人群尽早完成流感疫苗接种，1周岁以内婴儿可注射RSV单克隆抗体预防相关感染。出现症状后，患者应居家隔离，避免带病上班、上学，防止交叉感染。
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