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2026年1月,湖南、重庆等多地疾控部门发布健康风险提示,当前正处于呼吸道传染病高发期。甲流尚未完全退潮,呼吸道合胞病毒(RSV)和诺如病毒又来"添堵",形成多病原体叠加传播态势。
三大病毒,症状各有不同
甲流以突然高热(39-40℃)、全身肌肉酸痛、乏力为主要特征,是当前医疗机构急性呼吸道感染患者就诊的主要疾病。而呼吸道合胞病毒(RSV)则专爱"欺负"婴幼儿,表现为咳嗽、喘息、呼吸急促,严重时可发展为毛细支气管炎或肺炎。诺如病毒则是"肠胃刺客",主要引起恶心、呕吐、腹泻等消化道症状,成人以腹泻为主,儿童多表现为呕吐。
家庭备药指南
应对冬季呼吸道疾病,家中应备好四类药物:退热药(对乙酰氨基酚、布洛芬)、止咳祛痰药、抗病毒药物(奥司他韦等)、口服补液盐。需要注意的是,3月龄以上宝宝首选对乙酰氨基酚,6个月以上儿童两种退热药均可选用。诺如病毒感染时,及时补充口服补液盐至关重要。
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科学防护,记住这几点
- 勤洗手:饭前便后、加工食物前用流动水洗手至少20秒,含酒精的消毒纸巾对诺如病毒无效,不能代替洗手。
- 科学佩戴口罩:前往人群密集场所、乘坐公共交通工具时佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
- 保持通风:每天开窗通风2-3次,每次20-30分钟。
- 饮食卫生:不喝生水,蔬菜瓜果彻底洗净,贝类海鲜要煮熟煮透。
- 及时就医:出现持续高热、呼吸困难、严重脱水等症状时,应立即就医。
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对于婴幼儿、老年人、有基础疾病的人群,感染后更容易发展为重症。建议6月龄以上无接种禁忌人群尽早完成流感疫苗接种,1周岁以内婴儿可注射RSV单克隆抗体预防相关感染。出现症状后,患者应居家隔离,避免带病上班、上学,防止交叉感染。
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