养育一个爱妈妈的孩子，这些话要记得常对孩子说

文/婷妈

在超市里看到这样一幕：一个五六岁的小男孩踮着脚尖帮妈妈整理购物袋，妈妈蹲下来亲了亲他的额头，小男孩眼睛亮晶晶地说："妈妈我爱你！"这样的画面总是让人心头一暖。

但孩子对母亲的爱不是天生的礼物，而是在日常生活的点滴中培养出来的。

想要养出一个懂得爱妈妈的孩子，关键不在于说教，而在于用温暖的语言在孩子心里播下爱的种子。这些话语就像春雨，会慢慢滋润孩子的心田，让他们自然生长出对母亲的爱与体贴。

1、"妈妈爱你"——建立情感联结的基础语言

心理学家约翰·鲍尔比的依恋理论指出，婴幼儿时期与母亲形成的安全依恋关系，会影响孩子一生的情感发展。

当孩子听到"妈妈爱你"这样明确的情感表达时，他们的大脑会分泌催产素，这种被称为"爱的激素"的物质能增强亲子之间的情感纽带。

记得邻居家的婷婷每次摔跤都会哭着跑向妈妈，而她妈妈总会第一时间抱起她说："宝贝疼不疼？妈妈爱你。"现在十岁的婷婷成了小区里出名的"小棉袄"，会在妈妈加班时煮好面条等她回家。

要注意的是，爱的语言需要配合实际行动。朋友小林，虽然总对孩子说"妈妈爱你"，却很少陪孩子玩游戏。久而久之，孩子虽然会机械地重复这句话，却感受不到真实的情感联结。

真正有效的语言表达，必须配上相应的陪伴与关注。

2、"谢谢你帮妈妈"——培养感恩意识的互动语言

美国心理学家马丁·塞利格曼提出的积极心理学研究表明，经常表达感谢能显著提升人的幸福感。当我们对孩子说"谢谢你帮妈妈"时，实际上是在教他们建立双向的情感流动。

表姐家三岁的乐乐现在会主动给妈妈递拖鞋，就是因为每次帮忙后都能听到这句温暖的感谢。这种互动让孩子明白，爱不是单方面的索取，而是相互的给予。

日本"食育"专家藤森平司在《谢谢饭》一书中提到，让孩子参与家务并真诚感谢他们的付出，能培养出懂得感恩的孩子。

我认识的一位幼儿园老师分享，班上那些经常对父母说"谢谢"的孩子，往往更愿意主动帮助他人。因为他们在家庭中已经内化了这种感恩的文化。

3、"妈妈也需要休息"——设立健康界限的教育语言

英国精神分析学家温尼科特提出的"足够好的母亲"理论指出，母亲不必事事完美，适当示弱反而有利于孩子的成长。当我们对孩子说"妈妈也需要休息"时，是在教他们尊重他人的边界。

张姐经常对孩子说这句话，现在她八岁的儿子会在她加班时主动关小电视音量，还会煮简单的鸡蛋面给她吃。

美国育儿专家威廉·西尔斯在《亲密育儿百科》中强调，让孩子看到父母也需要照顾，能培养他们的同理心。

表妹从小就被妈妈教育"妈妈不是超人"，现在她成了同学中最会照顾人的那个，总能在朋友需要时给予恰到好处的关心。

爱的语言需要日复一日的浇灌。当我们真诚地对孩子说"妈妈爱你"，温暖地表达"谢谢你帮妈妈"，坦然地说出"妈妈也需要休息"时，我们不仅在教孩子如何去爱，更是在示范什么是健康的情感关系。

正如诗人纪伯伦所说："你的孩子其实不是你的孩子，他们是生命对自身渴望而诞生的孩子。"

我们的责任不是塑造一个完美的爱母者，而是培养一个懂得爱与被爱的完整的人。

当这些充满爱意的话语成为家庭日常，孩子自然会成长为一个心中有爱、眼里有光的人。

（图片来源网络，如有侵权，请联系删除）

我是@婷妈alan，国家认证育婴师、家庭教育讲师，致力于小故事中分享育儿经验，欢迎关注我，一起陪伴孩子成长。