河南
《爱情公寓》爆火后，王传君一句“不想跟他们玩了”，直接掀了流量的桌。
再次回到镜头前，王传君眼神涣散，头发凌乱，身材走样；
被外界传“抑郁症”。
从羡煞旁人到分道扬镳，令人唏嘘。
无人想到，齐溪嫁给王传君后，竟成了他的“救赎”。
01.王传君“待机模式”
王传君的“暂停”，早有伏笔。
2025年12月，已进组的他突然发文：
“不小心进入亚健康‘待机模式’，急需重启”。
简单一句，道尽多年身体损耗。
师兄王阳第一时间接棒并暖心回应“安心重启，我定尽力”。
师兄弟的默契让网友既感慨行业效率，更心疼他的状态。
这次退组，也打开了大众对他过往的记忆闸门。
此前他多次因“状态不对”引发关注：
长发凌乱、衣着邋遢，身形忽胖忽瘦，照片里眼神涣散麻木。
“王传君抑郁症”话题更是反复冲上热搜。
面对澎湃新闻的采访，他直言不讳：
“我觉得自己可能有抑郁症的前兆”。
这份脆弱背后，是2016年命运接连落下的重击。
当年9月，挚友乔任梁意外离世。
同为“好男儿”同期的两人惺惺相惜。
日常互动密切，彼此温暖。
悲痛之下，他仅在纽约拍戏时写下长微博寄托哀思。
克制的悲伤难以消解，那段时间他陷入了深深的痛苦与迷茫。
可屋漏偏逢连夜雨，三个月后母亲病危。
他推掉工作全程守候，却仍无力回天。
母亲离世那天，31岁的他坐在医院走廊发呆，人生首次陷入“没了方向”的迷茫。
事业的波动、挚友的离世、母亲的离去。
三重打击叠加，让王传君彻底变了模样。
曾经干净清爽的喜剧新星，成了网友口中“邋遢疯癫”的人。
抑郁的阴影，从此如影随形。
02.共情太强也不是件好事
王传君的抑郁，不只是生活的接连暴击；
更源于他对表演近乎偏执地投入。
圈内人都知道，他是出了名的“戏疯子”。
为了角色，他能彻底“献祭”自己。
这份极致的共情能力，是天赋，更是枷锁。
拍《我不是药神》时，为演活白血病患者吕受益；
他每天一顿饭，一月暴瘦20斤，脸颊凹陷、身形佝偻。
他还扎进医院观察真正的病人。
甚至在病床上那场戏，是他熬了几个大夜呈现的效果。
就为角色多一分真实。
这部戏让他转型实力派。
可沉浸式表演的情绪消耗，让他久久走不出吕受益的绝望。
甚至作为对手演员的徐峥都直言：以后不会再合作，怕他身体出问题。
到了《南京照相馆》；
日军翻译官王广海的角色，把他拽进更深的挣扎。
这个在生存和良知间撕扯的人物，让他压力拉满。
首映礼上，他眼眶通红鞠躬道歉；
哽咽着说“这是我第一次为自己的角色感到抱歉，但我们应得的道歉却迟迟没有等到”。
他整个人像被角色“焊”住了。
连走路都带着角色的压抑。
他羡慕刘昊然、高叶的角色“站在正确的位置上”。
网友调侃他“演啥像啥，把自己都演进去了”。
只有他自己清楚，这种“与角色共生”的表演有多伤人。
戏里的痛苦全成了情绪包袱，久了就分不清戏里戏外。
早期的他满脑子“想成功先发疯，不顾一切往前冲”。
拒演《爱情公寓》电影直言“不想跟他们玩了”。
就是想撕掉喜剧标签。
可他没料到，越是拼命往前冲，越是把自己逼到绝境。
直到身心俱疲，才懂了过刚易折的道理。
03.灵魂同频的救赎
王传君深陷抑郁阴霾时，齐溪成了照进他生命的光。
两人的相识源于2018年电影《莫尔道嘎》的拍摄。
在极寒的内蒙古大兴安岭，他们提前一个月进组；
和林业工人同吃同住，过着断网的荒野生活。
极端的拍摄条件让演员们格外抱团。
王传君和齐溪也在每天围读剧本、互相打气的过程中，逐渐熟悉起来。
彼时的齐溪，正处于与宋宁峰七年婚姻的收尾阶段。
这段从深情开始的婚姻，最终以平和的方式落幕。
两人 2012 年结婚，2019 年 9 月影片拍摄结束前十天，齐溪正式宣布离婚。
她没有纠缠过往，而是迅速回归事业。
也许是有着相似的迷茫时刻，也许是同为演员的惺惺相惜。
两个成熟的灵魂很快走到了一起。
夫妻之间的理想方式莫过于同频共振，做彼此的后盾。
为了演戏，王把自己往死里透支。
角色的情绪全往自己身上揽戏。
戏演完了，人却困在了里面。
就像一个罐子，里面盛满了坏情绪却无法释放。
而齐溪的出现，让他学会了“松弛感”。
她接纳他的敏感，包容他的偏执。
理解他的情绪低谷，从不要求他“必须成功”；
只希望他“好好生活”。
这种无条件的接纳，让王传君卸下了心理包袱。
齐溪找到安稳港湾，王传君获得治愈力量。
而家，永远是最坚实的后盾。
2024年，已是高龄产妇的齐溪怀二胎期间；
还接下了《用武之地》的拍摄工作，拍摄强度不小。
王传君不放心，多次奔赴片场当“监工”；
紧盯每一个风险镜头，生怕妻子和孩子出事。
这份双向的奔赴，成了两人感情最坚实的基础。
一个人知道自己为了什么而活，他就能够承受任何一种生活。
两个女儿的降临，给王传君的生活带来了新的光亮。
齐溪偶尔会在社交平台分享家庭日常：
王传君推着婴儿车，陪齐溪在阿那亚散步。
姐妹俩穿着同款毛衣，软软糯糯地靠在一起。
他们一家还会去菜市场买菜，去游乐场疯玩。
从前他活在角色阴影里，如今他被生活烟火气治愈。
为了多陪伴孩子，调整状态，王传君开始接综艺。
《五十公里桃花坞》里，他遇上了“小太阳”王鹤棣。
两人互动超频繁，被年轻嘉宾带着玩。
他明显开朗多了，不再是那个看到小鸟被困就感同身受并且走不出来的人。
他的变化有目共睹：从以前拒绝综艺、一心扑在“角色”上；
到愿意为了家庭接轻松的节目。
从把自己封闭起来，到能和嘉宾们打成一片；
从眼神涣散、神情麻木，到如今温柔平和、满是笑意。
这些改变的背后，是齐溪的陪伴，是孩子的治愈，是家庭带来的底气。
结语：
王传君这波蜕变，戳中了太多中年人：
人生又不是必须赢的比赛，学会“该拼就拼、该停就停”才是真智慧。
身体是本钱，情绪是底线，别硬扛。
学会倾诉和接纳才是解脱。
“跟自己和解吧，放过自己，去感受一下生活”
看到这篇文章时，你或许认为命运不公；
生活得很痛苦，想要逃离。
请放过自己，不要纠结好与坏，我们存在即是最好。
本文内容信息来源：澎湃新闻-新周刊、武汉广播电视台、光明网、澎湃新闻、
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