我今年48岁，老公常年在外，我耐不住寂寞，每天晚上出去散步！

文/漫步心湖

活了大半辈子，谁的人生不是一地鸡毛？

其实我的生活可以用“平淡”二字来形容。

老公在外奔波忙事业，家中只剩下我和安静的夜晚。

起初我觉得自己应该坚强——毕竟，都四十几岁的人了，该习惯孤独才是。

但人的心啊，总归不是钢铁做的，夜深了，尤其是躺在床上时，看着手机发呆，思念和孤单还是会悄悄爬上心头。

所以，一开始只是想出去呼吸下新鲜空气，却没想到，这成了我的习惯。

每到夜幕降临，小区的灯光亮起，我就换上一双舒适的鞋，默默地在巷口转一圈，城市的夜，好像也懂得包容像我这样的寂寞。

但说实话，这样的夜晚，真的让我变得更加坦然和释怀。

很多人跟我一样，以为女人一旦到了这个年纪，就只能围着锅台转，把孩子和老人照顾好。

可多少次抬头看看夜色，我都忍不住想问：“难道我们不能有自己的生活吗？”世俗总觉得女人上了年纪，不应该有情绪波动，不该有心思寂寞，更不该有自己的小爱好、小憧憬。

但现实是——每个女人心底都有那份柔软，都渴望着被理解，被关心，被温暖。

每晚走在小区的小路上，总会碰到几个和我类似的女人，三三两两，有人练着广场舞，有人捧着保温杯坐在那里，偶尔交谈几句家常。

有人抱怨老公不在身边日子难熬，有人担心孩子远在异地，有人默默流泪，但更多的时候，大家都没有选择抱怨生活，而是学着自己给自己找光。

生活啊，从来没有标准答案。有的人让孤独吞噬自己，然后怨天尤人；而有的人，却在孤独里，把自己的世界点亮。

我很喜欢一句话：你要学会和自己做朋友。其实，陪伴自己，是最浪漫的事。

别老想着谁来填补空虚，那都是假象。

只有你自己学会爱自己、哄自己开心，这份幸福才坚不可摧。

以前的我，总怕街道的灯光太冷，怕人影稀疏，觉得有人陪才算完整。

可现在走着走着，发现自己胆子大了，心也更宽了。

累了就停下来，想哭就抬头望月，然后拍拍自己，说一句：“没关系，都挺好的！”

有时候，夜风拂过脸颊，很凉，却让我的心越来越暖。

有一回我遇见个阿姨，我们聊起孩子聊起老公，她一句简单的话扎进我的心里：“家人都安好，你也得对自己好。”

是啊，女人这一生到底图什么？图的不仅是关心别人，更重要的是别忘了抱紧自己。

或许，你跟我一样，也曾觉得青春已逝、激情已淡，爱的重量都落在琐碎生活里。

但你有没有发现，其实每天的黄昏出门走一圈，呼吸一下晚风，哪怕只是和陌生人点头微笑，也能让你重拾某些力量。

这力量不是谁施舍给你的，是你自己给自己的勇气与盼望。

我们这个年纪，早已习惯了沉默和独处，但这并不意味着妥协和放弃生活的热情。

走出去，让脚步丈量生活，用眼睛发现美好，你会发现世界依旧精彩。

有时候，不必等谁来拯救，自己就能成为自己的太阳。

所以，无论你现在是陪伴丈夫、儿女，还是独自承担家庭的责任，都别忘了抽时间为自己活一把。

很多姐妹都说时间总不够用，但当你真正学会低头走自己的路，生活里的琐碎和焦虑，都会被夜色慢慢化解。

最重要的，是对自己温柔一点，给自己一些空间，有属于自己的放松和快乐。

最后我想说：

我们这一代人，担当过，付出过，也疲惫过，但正因如此，更值得被自己温柔以待。

愿你无论身处何地、无论生活多繁杂，都记得：你的寂寞值得温柔对待，你的坚持会发光。

如果你也有类似的经历，不妨在评论区分享你的故事。大家一起取取暖，让彼此都能从孤独中收获属于自己的小幸运。