湖北
当孩子的小脸涨得通红，哭喊声响起，我们心中的那根弦也瞬间绷紧。那一刻，世界仿佛只剩下他们决堤的情绪和我们的手足无措。然而，最先出口的那句话，像一把钥匙，能打开紧闭的心门，也能锁上更深的隔阂。
蹲下来，看着他的眼睛，轻轻说一句：“妈妈（爸爸）看到你真的很生气。”这句话很简单，却有着神奇的力量。它像一面镜子，把孩子内心翻腾却无法言说的风暴，清晰地映照出来。他感受到的不是指责，而是被看见、被承认。他的情绪第一次有了名字，而这个名字，是由他最信任的人温和地唤出的。
紧接着，可以伸出双臂，给他一个温暖的拥抱。“难过的时候，妈妈（爸爸）在这里陪着你。”这句话和拥抱一起，构筑起一个安全的海港。他在情绪的惊涛骇浪中不再孤单，因为他知道，有一双臂膀会稳稳地接住他。这不是在纵容哭闹，而是在告诉他：你的所有感受都是被允许的，我永远是你最坚实的依靠。
当激烈的情绪像潮水般慢慢退去，我们可以温柔地引导：“我们一起来想想，该怎么办好吗？”这邀请他从不讲理的“情绪脑”，切换到合作的“思考脑”。当他开始思考，力量感便重新回到他小小的身体里。也许解决方案并不完美，但共同寻找的过程，已经教会他比服从更重要的东西：如何面对问题。
孩子发脾气，从来不是一场需要赢下的战争。那是他内心世界的一次剧烈震动，是他用尽全力发出的一次求救信号。我们的第一句话，就是给他的第一响应。它传递的讯息是：我爱的不是那个永远乖巧的你，而是任何时候、任何情绪下的、完整的你。这份无条件的接纳，最终会内化为他终身的财富——懂得处理情绪，也深信自己值得被爱。
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