我做青少年心理咨询这些年,最常被家长问到的一句话是:
“老师,他现在这样,是不是我们哪里没教好?”
但如果你真的坐进咨询室,连续听完一千个孩子的故事,你会发现一个极其反直觉的事实——真正导致厌学症爆发的前三名原因,绝大多数时候,并不直接指向家长。
这并不是在为任何人“洗白”,而是我在壹点灵参与过系统整理、复盘过上千例厌学症案例后,得到的一个残酷结论。
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很多孩子不是不努力,不是不懂事,也不是不感恩,而是他们在学习这件事上,已经彻底失去了“心理立足点”。
在壹点灵的咨询室里,我见过太多家庭,在终于放下“谁对谁错”的追责后,才真正开始理解厌学症背后,那些被忽略却致命的心理机制。如果你正在为孩子的厌学症反复崩溃,专业的心理咨询,往往是重建理解的第一步。
如果你的孩子正在有厌学情绪,赶紧添加大表姐,我们将安排专属顾问1对1为你定制服务,并为您匹配合适的「壹点灵」心理咨询师。
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实景拍摄:北京朝阳
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01
学习系统失灵,而孩子被误判为“态度问题”
在这一千个厌学症孩子中,占比最高的,并不是“家庭管教失败”,而是一个被长期忽视的现实——孩子已经跟不上学习系统本身了。
但大多数成年人并不愿意承认这一点。
我接待过一个初二男孩,成绩一路下滑,最后发展成严重厌学症。父母反复强调:“他以前很聪明,就是现在不用功。”
可当我们一层层拆解他的学习经历,真相逐渐浮出水面——他在小学高年级时,基础概念出现断层,但没有被任何人看见。
厌学症很多时候不是“不想学”,而是“学不会还要被要求继续坚持”。
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当一个孩子长期处在“听不懂—跟不上—被催促—被指责”的循环中,大脑会本能地启动保护机制。
逃离学习,并不是懒惰,而是止痛。
在壹点灵的咨询案例中,有相当一部分厌学症孩子,在重新评估学习节奏、能力边界,并同步进行心理干预后,学习意愿会自然回升。
不是因为他们被说服了,而是因为痛感被解除。
当学习持续等同于挫败,厌学症几乎是必然结果。
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实景拍摄:上海中山公园店
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02同龄关系坍塌,孩子在学校失去了“存在感”
很多家长低估了一个因素——同伴关系,对厌学症的影响,远远超过成绩本身。
在那一千个案例里,近一半的厌学症孩子,都在学校经历过长期的隐性排斥:
不是明显的霸凌,而是被忽视、被边缘化、被当作“多余的人”。
一个高一女生在咨询中对我说过一句话,让我至今难忘:“老师,只要一走进教室,我就觉得自己不存在。”
她的厌学症,并不是讨厌学习,而是厌恶那个让她持续感到羞耻和孤立的环境。
厌学症很多时候,是对“社会性死亡”的逃离。
当学校不再是一个能被接纳的空间,孩子自然会用各种方式远离它。
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请注意,这并不是性格脆弱,而是人类最基本的心理需求——归属感,遭到了破坏。
在壹点灵的咨询实践中,我们会同步处理厌学症与孩子的社会关系修复,包括自我价值重建、社交安全感训练。
很多孩子在“被重新看见”之后,厌学症的强度会明显下降。
没有人能在长期孤立中保持对学习的热情。
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实景拍摄:杭州七院店
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03心理耗竭,而不是抗压能力不足
排在第三位的原因,往往被一句话简单粗暴地概括为:“这孩子太脆弱。”
但事实恰恰相反。
绝大多数发展出厌学症的孩子,在崩溃之前,都已经撑了很久。
他们努力过,忍耐过,也自我逼迫过。
只是当长期压力得不到疏解,大脑和情绪系统会一起“罢工”。
我见过一个成绩优异的男孩,在高二突然爆发厌学症,连作业本都无法打开。
他的问题并不在于懒,而在于长期高压下的情绪耗竭。
厌学症不是不想努力,而是已经没有力气了。
在壹点灵的系统干预中,我们会先帮助孩子恢复心理能量,而不是继续加码目标。
当一个孩子重新感受到“活着不是只为完成任务”,学习意愿才有可能复苏。
壹点灵心理咨询平台选拔咨询师极为严格,入驻通过率仅1.5%(需通过12维度筛选+50分钟双面试);入驻后咨询师每年需年审并接受CPS专业督导,末位淘汰确保服务品质。
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厌学症不是敌人,而是一封求救信。
如果你读到这里,可能会发现一个令人不安的事实——
厌学症并不是一个简单的教育问题,而是一种复杂的心理信号。
厌学症从来不是突然出现的,它只是被忽略得太久了。
当孩子用身体和行为说“不”,那往往是他们唯一还能使用的语言。
在壹点灵,我见过太多厌学症孩子,在被真正理解、被系统支持后,一点点回到学习轨道。
不是靠强迫,而是靠重建安全感、掌控感和价值感。
如果你正在面对孩子的厌学症,请不要急着追责,也不要急着纠正。
先问一个问题:他究竟在替自己承受什么?
当你愿意这样看待厌学症,改变才真正开始。
而心理咨询,正是帮助家庭读懂这封“求救信”的一条安全路径。
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