华清中学系列校友讲堂第二场（晏帅专场）圆满举办

链接优秀校友

明晰学业航向

华清中学校友讲堂活动

为持续搭建在校学子与优秀校友的沟通桥梁，破解学业困惑、明晰升学路径，2026年1月5日晚，“链接优秀校友，明晰学业航向”系列校友讲堂第二场活动顺利落幕。本场活动特邀华清中学 2022 届校友、西北工业大学大四学生晏帅主讲，他以“解题阶梯--从华清到清华，我都做了什么”为主题，为自主报名的近四百名学子带来了一场兼具干货与温度的分享。此前，西北工业大学在读博士刘磊已于2025年11月30日开启系列讲堂首场分享活动。

副校长侯涛主持并致欢迎辞。他表示，晏帅校友从华清中学走出，凭借不懈努力叩响清华大学大门，其成长轨迹对高中学生极具借鉴意义，希望同学们能从分享中汲取方法与力量，进一步明确学习方向。

晏帅校友以“临潼土著”“小镇做题家”的自我定位开篇，拉近了与学子的距离。他坦言高中时也曾面临物理难、化学方程式记不住的迷茫，甚至有过自我怀疑，但“大学梦”始终是支撑他前行的动力。他结合高考 622 分的起步经历，拆解了高中阶段的核心学习心得：针对偏科问题，提出“强科拔峰、弱科补底”的均衡策略；针对“假努力”现象，点出“抄笔记不回顾、刷题不思考、熬夜低效学”等常见误区，分享了“归类总结知识点、及时解决疑问、用时间管理四象限法提升效率”的实用技巧；同时鼓励同学们以平常心对待考试得失，拒绝焦虑与自我否定。

谈及大学与升学，晏帅校友展示了自己在西北工业大学的成长履历 —— 综测连续两年全年级第一、斩获中国国际大学生创新大赛国家级金奖等数十项国省校级荣誉，最终推免至清华大学航天航空学院。他还带学子们“云游”大学：既有宿舍楼里深夜的自主学习、各类科研竞赛的硬核历练，也有社团活动、校运会、国际交流等缤纷体验，让同学们直观感受到“大学是另一场更自由的征程”。此外，他强调高考是 “打破地域资源壁垒的公平通道”，鼓励学子们珍惜高中时光，通过持续努力积累阶层跃升的资本。

互动环节氛围尤为热烈，同学们围绕高中提升学习效能、时间管理、英语学习方法、物理学习技巧以及低谷期如何坚持等核心疑问踊跃提问。晏帅校友结合自身经历逐一拆解，分享了可直接落地的实操经验，引发全场共鸣。李东京校长代表同学们抛出暖心提问：“高中生活印象最深刻的事是什么？”晏帅坦言，印象最深的是高一获得的三等奖学金 —— 奖金虽早已花完，但这份初次通过努力获得的认可带来了极强的正向激励，一直支撑自己渡过后续的低谷期。他借此鼓励学弟学妹们：“一定要主动为自己创造正向反馈和小成就，这些微小的认可会成为逐梦路上的重要力量。”

听完晏帅的分享，李东京校长也动情分享了自己的高中求学经历：“我高中睡了三年教室，深知学习的路没有捷径，唯有吃得了苦头，才能尝到最终的甜头。”他以自身经历勉励同学们，求学之路贵在脚踏实地、稳扎稳打，唯有坚守初心、不懈拼搏，才能不负韶华、不负自己。会后同学们表示：“晏帅学长的分享既有方法干货，又有暖心鼓励，校长的经历更是让人深受触动，让我对高考和未来的求学路有了更坚定的信念。”

“杏坛甘露润心田，春风化雨育英贤”，本场活动延续了系列校友讲堂“校友鲜活、经验实用”的特点，晏帅校友以亲身经历为蓝本，既传递了 “厚积薄发” 的成长信念，也提供了可复制的学习与规划方案；李校长的分享则进一步增添了活动的温度与深度。候涛副校长表示，后续将持续整合优秀校友资源，推进第三场活动落地，为学子搭建更多链接未来的平台，助力同学们在学业道路上明晰航向、稳步前行。