河北
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家人们，之前天天啃芹菜菠菜想清肠，结果没啥用，肚子还是胀胀的，宿便排不干净，口臭都跟着找上门。
1、红枣木耳汤
直到挖到这个“推粪大将”——黑木耳红枣水！
做法超简单，黑木耳泡发煮软，加几颗红枣焖10分钟，每天喝一杯，比吃啥都管用。
才喝3天，宿便哗哗排，肚子一下子就空了，小肚腩直接瘪下去一圈，连口气都清新了。
再也不用硬啃青菜了，这个清肠妙招快收好。
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