湖北
王大妈家搬进新房没几年，饭桌上的热闹就没了。夫妻俩各攥着手机，饭菜凉透也没几句闲聊，就连逢年过节全家聚首，也是各玩各的，气氛和十年前比差远了。
观点一：日子越过越富，家人之间的话却越来越少
楼下菜场碰见过张阿姨，她说儿子儿媳住对门，一天说不上三句话。小两口下班就钻房间刷手机，吃饭要么点外卖，要么端碗去客厅边看边吃，连问一句“今天累不累”都觉得麻烦。以前挤老房子时，一张小桌挤着吃饭，家长里短能唠到半夜，现在房子大了，心却远了。
观点二：生活的琐碎，慢慢磨掉了家人交流的欲望
小区门口修自行车的李叔，两口子结婚二十年，最近也总拌嘴。李叔说每天进货修车累得慌，回家就想歇会儿，媳妇忙着辅导孩子写作业，俩人凑一起不是说孩子成绩，就是算柴米油盐，没了当初聊爱好、说心事的劲头。日子一天天过，烦心事攒得多，甜话就变得稀罕了。
实用建议一：每天留十分钟“家庭唠嗑时间”，放下手机聊聊天
不用找啥高深话题，就说说今天菜市场的菜价降了，上班路上看见一只小狗特别可爱，或者孩子今天在学校得了小红花。哪怕就十分钟，放下。哪怕就十分钟，放下手机看着对方的眼睛说话，慢慢就能找回唠嗑的热乎劲儿。
实用建议二：每周安排一次“全家动手”的活动，攒点共同回忆
可以是周六晚上一起包饺子，你和面我擀皮，孩子在旁边捣乱捏小动物；也可以是周日早上一起去公园散步，不用走多远，就逛逛附近的小广场。一起做事的过程中，话自然就多了，感情也能慢慢升温。
实用建议三：别把烦心事憋心里，跟家人说句软话不丢人
工作受了委屈，跟爱人撒个娇说“今天好累啊”；辅导孩子写作业烦了，跟老伴吐槽一句“这题我都不会”。家人不是外人，不用硬撑着当强者，说句软话，反而能让对方知道你的难处，互相搭把手日子才好过。
家人之间的热乎气，从来不是房子大小决定的。多唠嗑多陪伴，日子才能有滋有味。提醒一句：今晚吃饭就放下手机，跟家人说句暖心话吧。
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