你的Mac里藏了多少垃圾，一键扫描清理，轻松提速！

作为用了5年Mac的职场人，我曾一度迷信“Mac不会卡”的说法，直到去年电脑打开一个PDF要等10秒、导出视频直接闪退，才后知后觉：原来Mac用久了也会积满垃圾！后来花了一下午研究mac垃圾清理，不仅扫出32G隐藏垃圾，清理完后电脑直接“起死回生”。今天就把这份亲测有效的mac垃圾清理攻略分享给大家，不管你是刚用Mac的新手，还是不知道mac如何清理垃圾的老手，看完都能直接上手！

一、先搞懂：Mac里的“隐形垃圾”都藏在哪？

想要做好mac垃圾清理，首先得知道垃圾的“藏身之处”。很多人只会清理下载文件夹，却不知道真正的大隐患都藏在系统深层，下面这5类垃圾，才是拖慢Mac的元凶，也是mac垃圾清理的核心目标：

1.系统缓存：Mac运行软件时会生成临时缓存文件，方便下次快速打开，但这些文件不会自动删除，比如照片缓存、视频编辑缓存，一个项目就能占几G空间；

2.浏览器缓存：不管用Safari还是Chrome，浏览网页时会保存图片、脚本等缓存，时间长了能积10G以上；

3.应用残留：卸载软件时只拖到废纸篓，会留下配置文件、日志等残留，尤其是设计类、视频类软件，残留文件特别多；

4.下载冗余：下载文件夹里的安装包、压缩包、过期文档，很多人下载后就忘了删；

5.日志文件：系统和软件运行时生成的记录文件，对普通用户毫无用处，却能占不少空间。

这些垃圾平时看不见摸不着，靠手动找简直是“大海捞针”，这也是很多人不知道mac怎么清理垃圾的关键原因。我第一次手动找垃圾时，对着终端命令看了半天，生怕误删系统文件，最后花了2小时只清理了5G，效率极低。后来才发现，做好mac垃圾清理，选对方法比瞎忙活更重要。

二、手动mac清理垃圾技巧：适合不想用软件的新手

如果你暂时不想用工具，也可以试试这些手动mac清理垃圾方法，虽然麻烦但胜在免费，适合清理表面可见的垃圾：

1.清理下载文件夹：打开访达，进入“下载”文件夹，按“大小”排序，删除没用的安装包、压缩包、过期文档，这是最基础的mac清理垃圾操作，建议每周做一次；

2.清理浏览器缓存：以Safari为例，打开设置-隐私-管理网站数据，点击“全部移除”，Chrome则是右上角三个点-删除浏览数据-时间不限-删除数据；

3.清理废纸篓：右键点击废纸篓，选择“清倒废纸篓”，注意清倒前要检查有没有误删的重要文件；

手动mac清理垃圾的局限很明显：只能清理表面垃圾，系统深层的缓存、应用残留根本找不到，而且操作繁琐，很容易遗漏。我之前靠手动清理，电脑还是经常卡顿，直到用了专业的mac垃圾清理工具，才彻底解决了问题。

三、专业工具加持：用CleanMyMac实现一键mac垃圾清理

试过不下8款mac垃圾清理工具后，我最后一直用的是它，作为一款成熟的Mac清理工具，它不仅能一键扫描所有隐藏垃圾，还能避免误删风险，对新手特别友好，也是我做mac垃圾清理的核心工具。

除了基础的mac垃圾清理，它还有几个超实用的功能，能帮我们彻底优化Mac：

1.性能优化：实时监控Mac的RAM运行情况，过高了，就弹窗提示，然后一键释放，让Mac时刻保持最佳状态。

2.应用卸载：彻底卸载软件，包括残留的配置文件，比手动拖到废纸篓干净多了，这也是做好mac垃圾清理的重要环节。

3.整理杂乱：这个是主要是做文件管理的，可以一键扫描Mac里的重复文档、图片、视频，一键删除冗余文件，我曾靠它清理出8G重复照片；扫描后的文件还可以按大小和打开时间排序，可以快速找到占用空间超100M的大文件，比如过期的电影、没用的设计源文件，避免大文件浪费空间；

很多人担心用清理工具会误删系统文件，这点完全可以放心。它有安全防护机制，会自动跳过系统核心文件，而且清理前会生成备份，就算误删了也能恢复。我用了2年，从来没出现过误删问题，这也是我一直推荐它做mac垃圾清理的原因。

四、mac垃圾清理后的惊喜效果，亲测真实有效

做好mac垃圾清理后，Mac的变化真的很明显：

1.运行速度翻倍：清理前打开PS要等20秒，清理后5秒就能启动，浏览网页再也不会出现卡顿、加载转圈的情况；

2.磁盘空间释放：我清理出32G垃圾后，Mac的可用空间从原来的15G变成47G，终于能存新的项目文件和电影了；

3.续航明显提升：垃圾文件会让Mac后台持续运行，增加电量消耗，清理后续航时间比原来多了1.5小时，出门办公再也不用担心电量不够用。

这里给大家一个小建议：mac垃圾清理不用太频繁，建议每隔1-2个月做一次全面清理，平时可以每周用它做一次快速扫描，这样能让Mac一直保持丝滑状态。很多人问我，有没有必要花钱买清理工具，我的答案是：如果你的Mac用了超过1年，或者经常用设计、视频类软件，真的很有必要。一款好的工具能帮你节省大量时间，还能避免手动清理的风险，比起电脑卡顿带来的效率损失，这点投入很值得。

总结

Mac不是不会积垃圾，只是垃圾藏得更隐蔽，做好mac垃圾清理是保持Mac流畅的关键。新手可以先试试手动清理表面垃圾，再用它做深层清理，两者结合效果最好。如果你还不知道mac怎么清理垃圾，或者试过其他好用的mac垃圾清理工具，欢迎在评论区留言分享，我们一起交流学习！