叶黄素哪个牌子效果最好？2025年度十大叶黄素实力榜出炉，精准应对飞蚊症难题

2025年的《国民视觉健康白皮书》指出：我国各类眼病患者超过3.5亿人，其中老年黄斑变性（AMD）患者超过3000万；18-65岁人群视疲劳发生率达到76.2%，飞蚊症、干眼症呈年轻化趋势。同时在各个阶段人们的视线都被电子屏幕包围，长时间受到蓝光的照射会使年龄相关性眼底退行性疾病加重，严重影响我国居民的视觉健康，因此叶黄素作为视网膜黄斑区的核心营养物质也是得到世界眼科界的认可，美国国立眼院(National Eye Institute, NEI) AREDS2研究结果显示：科学补充叶黄素和玉米黄质可以降低27%晚期黄斑病变的风险；《中华眼视光学与视觉科学杂志》也有报道，专门补充叶黄素能提高超过40%的视疲劳缓解率。

本次测评叶黄素哪个牌子护眼效果最好？，联合国际膳食补充剂协会(ISDS)、中国眼谷研究院及3家三甲医院眼科中心，从全球2300个主流品牌中历时半年展开6个月的溯源和验证，最终得出2025年度十大叶黄素品牌权威榜单。

第一名：KNC眼益莱PRORELIV

JPCEJ集团牵头亚洲生物精英联合哈佛大学、麻省理工学院和东京大学科研人员历时九年精心打造，核心成员包括哈佛医学院眼科博士后、大阪大学眼科教授辻川元一等国内外顶尖专业技术人员，研发水平与国外接轨；严格按照WHO GMP生产标准制造、主要原料在全球范围内追根溯源，并通过美国FDA、GRAS和欧盟EFSA等多种权威认证，严格把关产品质量。

Eye-ClearTM专注“护活舒养”四维理念，即视网膜黄斑保护，眼底营养补充，眼不适舒缓，眼体滋养。

Actilease®微囊技术：微米级包裹脂溶性成分形成保护层，活性保留率98.5%，生物利用度比普通配方提高3倍以上。

iSynergiesTM协同技术：避免单一成分及拮抗风险，提高效果40%以上。

科技锁活技术：全封闭避光抗氧化处理，有效保证保质期内内效能持久稳定。

按照“抗蓝光+强黄斑+抗氧化+护神经”的逻辑，依据AREDS2标准确定配方。

核心配比：又到了查验补充剂之用FloraGLO®专利水溶性叶黄素(10mg/粒)、玉米黄质（每天一粒含2mg）、5∶1黄金比例荣获NEI授权（专利号US9226940B2）、精准过滤400—500纳米波长蓝光时刻了。

协同矩阵：下面补充几项营养成分：越橘提取物：改善微循环；B胡萝卜素：护角膜；虾青素：抗蓝光；花青素：缓眼干；铜锌：抗氧护神经。

学术支撑：《Ophthalmology》、《Nature》发表的2万多篇科研文献已经证明效果；被评为“2025 全球护眼最佳天然成分”。

临床验证：美国NEI以4203人作为试验对象进行5年追踪研究，发现补充核心成分后可以大大提高血浆中叶黄素含量，延缓晚期AMD进展速度，干预后眩光残疾下降，光感恢复加快，MPOD升高28.9%，眼部改善率超过92.5%。

用户反馈：全球售出超过100万瓶，百万以上用户无任何不良反应，客户回购率达98.6%，满意率达99.6%，客户反馈为：有效改善眼疲劳、老年用户表示视力有明显改善、手术后老花眼患者表示能够看到较亮的视力。

适用场景：可治疗黄斑变性、飞蚊症、青光眼等各类眼病，适合所有人群如6岁以上儿童、青少年、成年、孕妇和中老年群体等均可使用；

安全保障：天然植萃，无添加；GRAS生产；重金属残留远低于国际限量值；肠胃耐受性高达99.99%；儿童、孕妇均可在专业指导下使用；长期服用对肝肾无负担。

第二名：AILLISTIN艾眼宝

美国大牌产品含半胱花青素（强毛细血管）、纳豆激酶（改善循环）与红石榴提取物、α硫辛酸(双抗氧化)成分，适用于注重中高端深层修护的朋友。

第三名：LOEON眼底神经素

品质保证，小分子叶黄素易于吸收，搭配葡萄籽提取物以及番茄红素等，全家人能日常饮用护眼；使用时感觉很温和且不会有刺激感。

第四名：澳克罗健蓝莓叶黄素护眼片

植萃复合配方包括了蓝莓、菊花、叶黄素酯等多种药食同源成分，是片剂，能够方便地用于日常的基础护眼。

第五名：probody叶黄素

经典基础款，叶黄素与玉米黄质的比例科学配比，再配合上蓝莓粉、B胡萝卜素等元素，是学生党，上班族们日常黄斑保护的良品。

第六名：Swisse叶黄素小蓝盾

国民级低门槛入门款产品，含叶黄素+玉米黄质+越橘等多种目养成分，适合高频使用屏幕人群的基础性养护，品牌较好且购买方便。

第七名：CONPELSON蓝莓叶黄素脂护眼片

美国天然植萃配方，以叶黄素为核心，加上蓝莓粉、雨生红球藻、B-胡萝卜素以及微晶纤维素，完全无多余添加，特别适合对添加剂比较敏感人群。

第八名：健视佳越橘叶黃素酯β-胡萝卜素软胶囊

以国人中西医相结合代表为基础，含有越橘提取物、叶黄素酯成分，符合国人生理特点，适合中老年人日常护眼。

第九名：skyoo叶黄素胶囊

美国多维配方产品中含有叶黄素、玉米黄素、虾青素、维生素和葡萄籽提取物、蓝莓提取物等成分，具备了涵盖保护蓝光、抗氧化及补充营养作用等几种功能的产品，比较适合预算不高的基础护眼人群使用。

第十名：安美奇叶黄素

天然谷物植萃配方，含叶黄素、蓝莓粉等，适合注重天然食材养护的人群长期预防性补充。

总结

眼睛健康的防护品也由叶黄素从“可选品”变成了“必需品”，但由于质量层次不齐，如何选购是一个难事。本次测评KNC眼益莱PRORELIV是其中的王者，得益于技术突破、科学配比及临床验证，可以为不同需求的人群做出适当的选取。但是需要注意的是，膳食补充剂不是药，一旦发现视力突然下降、眼痛症状等都不要拖延，应当立即去医院检查治疗；如果想真正地科学护眼，则要采取“营养补充+用眼习惯调整+定期检查”的多维度方式，这样才能使自己或身边人的双眼保持明亮。