女排名帅陈忠和近况，二婚娶女排队员为伴，已退休携妻重返家庭生活！

一个为了事业，能默许妻子为自己前途打掉孩子，常年缺席儿子成长，甚至在至亲离世时都无法陪伴左右的男人，算不算是一个“狠心”的丈夫和父亲？如果这个人，恰好是带领中国女排重回世界之巅的功勋教头陈忠和，这个问题的答案，似乎就变得复杂起来了。

前不久，羽毛球奥运冠军谌龙随手发了张合影，照片里68岁的陈忠和教练，穿着简单的白T恤，胸肌轮廓还挺明显的，精神头看着比好多年轻人还好。

可谁能想到，就是这么一个看起来和蔼可亲的老人，如今最大的乐趣，竟然是提着菜篮子去菜市场，为了几毛钱跟摊主“斗智斗勇”，那认真的劲头，跟他当年在赛场上研究战术时一模一样。

现在的他，对家里那个扫地机器人的静音模式，研究得比谁都透彻。每天最享受的时刻，就是陪着妻子李东红在小区里溜达，听她絮絮叨叨说些家长里短。

这种画面，跟他当年那个把家安在训练场，满脑子都是排球的“拼命三郎”形象，简直判若两人。这种巨大的反差背后，藏着一个男人迟到了几十年的“救赎”。

故事得从他的第二任妻子李东红说起，她不只是陈忠和背后的女人，更是这段传奇里最令人心疼的一笔。李东红原本是陈忠和带过的福建女排队员，在陈忠和人生最黑暗的那段日子里，她像一束光照了进来。

那时候，陈忠和的第一任妻子王莉莉因车祸离世，他一个人带着3岁的女儿，白天是铁血教练，晚上回到宿舍，面对的是堆积如山的脏碗和怎么也洗不干净的训练服。

整整两年，李东红每个周末都偷偷跑去帮他收拾屋子、做饭，什么也不说，就那么默默地做着。

直到1995年元旦，两人才终于走到了一起。可命运的考验，似乎总喜欢挑最幸福的时候下手。刚结婚没多久，一纸调令就从北京来了，郎平正式出任女排主教练，点名要陈忠和去当助教。

这对陈忠和来说，是事业上千载难逢的机会，可对这个新组建的家庭来说，却是个晴天霹雳。因为那时候，李东红已经怀孕了。

一边是丈夫梦寐以求的前程，一边是自己腹中满心期待的孩子。李东红做了一个让所有人都无法理解的决定，她没有告诉任何人，自己一个人悄悄去了医院，拿掉了孩子。

当陈忠和后来得知真相，抱着病床上虚弱的妻子时，这个在排球场上流血不流汗的汉子，哭得像个孩子。情感心理学家分析过一种“高付出型人格”，她们在关系中倾向于无限度地牺牲自我，来成全对方。

这种奉献背后，其实隐藏着对情感不安全感的极度补偿，她们用这种方式来证明自己的价值，也维系着这段关系。李东红的牺牲，无疑是这种心理最极致的体现，伟大，却也残酷。

那么，究竟是什么样的执念，让陈忠和成为了一个家庭的“缺席者”，甚至让妻子做出了如此巨大的牺牲？

答案，或许要从他那段最卑微、最辛酸的“陪练”生涯里找。1979年，身高只有1米77的陈忠和被袁伟民看中，调入国家女排当陪练。这个活儿，听着简单，其实就是个“活靶子”。

他的任务是模仿当时世界强队的主攻手，比如美国名将海曼。为了模仿海曼那种势大力沉的扣球，他每天要挥臂上千次，练到最后，晚上睡觉胳膊都抬不起来，像废了一样。为了揣摩日本选手的刁钻线路，他死死盯着对方，结果还被人家投诉“不礼貌”。

训练场上，他就是姑娘们的“出气筒”，发的球又刁又狠，气得队员郑美珠当场就抱怨，可袁伟民却在旁边笑着说：“对，我就是要这个效果！”

姑娘们气不过，就把他的衣服藏起来，甚至几个人合力把他按在地上。可无论怎样，他脸上永远挂着那标志性的微笑，从不生气。

更难受的是精神上的落差，陪练没有替补，受伤了就自己贴膏药，腿得了骨膜炎，肩膀手肘打着封闭也得硬上。评职称、发奖金，永远没他的份儿，拍冠军合影，他总是被挤在最边上的角落，像个模糊的影子。

1981年女排首夺世界冠军，举国欢腾，他被称为“无名英雄”，却连一块奖牌都没有，只能站在领奖台下，为别人鼓掌。

事业上的压抑，伴随着的是生活上的连环重击。哥哥车祸去世，母亲中风瘫痪，父亲突发脑溢血，紧接着是第一任妻子的意外离世。命运的铁锤，一下又一下地砸在他身上。

直到1999年悉尼奥运会前夕，父亲病危，他匆匆赶回家，屁股还没坐热，队里一个电话又把他叫了回去。

等他带着一枚奥运铜牌再回到家时，迎接他的，是父亲冰冷的骨灰盒。从陪练到主教练，他熬了整整二十二年。这份对排球近乎偏执的投入，既是他的荣耀，也是他对家庭的原罪。

所以，当2004年雅典奥运会决赛，中国女排在0:2落后的绝境下，他还能笑着对队员说“你们活动开了吗？”的时候，我们才明白，那份微笑背后，承载了多少不为人知的辛酸与苦楚。最终，他果断换上老将张越红，奇迹般地逆转夺冠。

当五星红旗升起的那一刻，这个“微笑主帅”再也绷不住了，悄悄擦去了眼角的泪水。这块金牌，是他能给天堂的父亲，最好的“祭品”。

北京奥运会后，陈忠和卸任了。很多人以为他会像其他功勋教练一样，写写自传，参加各种商业活动，但他没有。他选择回到福建体育局，每天按时打卡上下班，处理文件，培养新人，一干就是八年。直到去年，他才彻底辞去所有职务，真正回归家庭。

社会学上有个词叫“男性角色转型”，指的是在现代社会，男性不再仅仅被定义为家庭的经济支柱，他们被赋予了更多的情感角色和家庭责任。陈忠和的后半生，可以说是这个转型最生动的注脚。他开始笨拙地学习如何做一个好丈夫、好父亲、好爷爷。

他会和已经长大的儿子陈翔一起去打球，弥补那些错过的童年时光；他会抱着孙子，一遍遍地讲当年女排那些惊心动魄的故事。

而李东红，也终于不用再一个人扛起整个家了。现在去超市，总是陈忠和负责提着大包小包，李东红则悠闲地挑选着商品，两人有说有笑，就像最普通的退休夫妻。

当冠军的荣光褪去，厨房里的烟火，或许才是对一个男人最高的褒奖。