1月寒冬遇上使劲吃,一养肝、二美容、三润肠、四强免疫,别不懂
最近菜市场很多芹菜上市,价格也便宜,进补过后非常适合炒一盘来吃,下火养肝,富含食物纤维润肠通便,维生素也丰富抗氧化美容,增强免疫,对血压也有辅助作用,遇上别错过了,下面分享几道家常食谱,可以参考一下。
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1.芹菜炒肉
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2.西芹炒虾仁
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3.腊肠炒香干
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4.芹菜炒鸡蛋
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