男性年过60岁，必须经历的3个坎，你过了几个！

老李今年刚好62，满头花白的头发，一笑露出半碎的后槽牙，和小区里那些同龄男人一样，日子一天天过得 平平 淡淡。但只有他自己知道，这两三年的“坎”，可真不是闹着玩的。

他不是天生乐观的人，年轻时候机灵、嘴快、会来事，但到了60岁，人就慢了下来。退休那天，单位里的同事给他摆了顿饭，席间大伙敬酒时，说的不外乎那两句话——“以后好好享福”、“身体最重要”。可是没人告诉他，男人一过了60，就像爬山遇到三座高峰，每一个都足以把人给难住。

第一个坎，是身体这关。

本来没啥大病的小毛病，最近却连绵不断。去年冬天，老李突然觉得浑身没劲，早上起床腰酸背疼，走路打晃。有一天晚上，他上厕所的时候，小便带血，把他吓得差点跪地磕头求菩萨。第二天一早去医院检查，医生告诉他是前列腺的问题，幸亏发现得早，不然还得遭罪长时间治疗。

你看，好朋友老王就没这么幸运了，忍着不肯去查，最后搞得大病小病缠身，进了医院老半年。老李感叹，六十往上的男人，健康真是一道不过去都不行的坎，保养不讲究，听信哥们儿那一套“硬扛”，到头受罪的还是自己啊。

第二个坎，是心理的落差。

说实话，要不是退休，老李还真没发现，原来自己在家的“地位”这么低。以前在单位里，干活说话风风火火，几个年轻人都要仰仗他给主意。现在呢，每天围着老伴转，儿子媳妇上班忙，孙子孙女也就是偶尔撇一眼，“爷爷好”，转头又去玩手机。

有段时间，老李特别失落，觉得自己像是个多余的。他跟老王在小区花园里唉声叹气：“咱们前半生奔事业奔家庭，现在人家都不用咱了！”其实这种情绪，六十岁后的男人基本都会碰到。像小区门口杂货铺的老赵，自己呆不住，就非要天天去“帮忙”，老板娘心疼他说：“叔，您别瞎操心了，要想开点。”

后来老李慢慢明白，人生嘛，本来就是一幕一幕接力跑，到这个年纪，需要的不是被需要，而是热爱点什么、调整状态。就比如打太极，种花、钓鱼、甚至做菜，总得找些自得其乐的新目标。

第三个坎，是亲情的变化。

家庭，最能检验一个人的心态。别看老李家表面和美，实际上有的是矛盾。之前媳妇要跳槽，儿子又不太同意，小两口分歧挺大。老李刚开始总想掺合，两边劝不听，被嫌“唠叨、老顽固”。

有回一家人为孩子辅导作业吵起来，老李也爆脾气，结果老伴一边直摇头，孙子更是哭鼻子“我不喜欢爷爷管我”。那晚他一个人到阳台上发呆，才发现，无论多亲的人，终究都会慢慢有自己的生活和决定。

直到后来，老李换了种方式，学会“退一步海阔天空”。心中不再纠结控制欲，日子反而顺溜不少。邻居大爷说得好，“少操点闲心，多疼疼自己，有用的把握，有爱的珍惜就行了。”

想想看，这三个坎，每个60岁往上的男人都会碰头碰脑地过。有人冲过去了，变得宽容豁达，活得自在；有人卡在坎上，从此唠唠叨叨、脾气见头。

我问老李，回头看看这一路，他后悔吗？老李摆摆手，咧嘴笑，“后悔啥，都是过日子，好的坏的都是自己走出来的。只要不把自己给难住，坎就是门槛，不是墙。”

所以，如果你也年过花甲，或者看到身边的长辈正在这些“关口”犹豫，不如拍拍他们的肩膀说一声——“慢慢来，别怕，咱们都能过得去。”

毕竟，人生每一个阶段，都是新的风景不是？