老人洗澡的时候，这三个地方洗的越勤，寿命就越长

老人洗澡的时候，这三个地方洗的越勤，寿命就越长。大家要明白这三个部位的厉害，究竟是哪三个神秘之处呢？对长寿感兴趣的朋友你知道吗？日常生活当中看似一些小事，其实呢都与我们的健康息息相关。其实洗澡并不只是为了清洁，同时也是一种养生之道。年龄大的朋友洗澡的时候呢，要特别注意这三个地方，你洗的越多就表明这些部位越健康，自然寿命也就长了。不信您就往下看，尤其是最后一条。

第一个就是耳朵，耳朵是我们人类听觉最重要的器官之一，也是一个容易长脏东西的地方。随着洗澡的增长，咱们的皮肤就会变得越来越松弛，更容易给这些灰尘和污垢制造机会。洗澡的时候给耳朵后面洗一洗，不光能够使耳朵保持清洁，还可以在一定程度上预防感染，同时洗澡的时候也可以揉一揉，按按摩，起到呵护保健的一个效果。

第二个也是大家最容易忽略的地方，脚底。很多人在洗澡的时候呢，每个部位都洗的干干净净，包括脚趾头都没有放过，但是脚底可就没有那么细致了，要知道脚底它的穴位可是非常的多，经常去清洗脚底是非常有利于我们放松身心的，同时我们的脚底也是最辛苦的一个地方，是一个非常喜欢藏污纳垢的地方，所以每天洗澡的时候，别忘记给脚底也做一个SP，如果条件好，时间又充裕的话，泡泡脚也是非常不错的。

第三，也是我们最重要的腋窝，大家都知道燕窝是我们身体排汗的一个地方，是淋巴最喜欢的一个地方。它在我们的身体上可谓是非常的隐蔽，是细菌滋生的聚集地。所以经常清洗腋窝，同时也能够保持清洁，同时也能预防感染。

最后呢还有一件很重要的事儿，我们都知道春生夏长秋收冬藏，人呢更应该顺应季节的变化，不随意消耗体内的小太阳。冬季正是人体收藏的好时机。身体健康是一切的根源和基础，有句老话叫做枯树根先竭，人老叫先衰。我们的睡眠就是我们的根。今天我就告诉大家一个秘密，赶快把家里所有的小碗满小片片扔了。给大家介绍一个好方法，可以轻轻松松帮助你改善晚上睡不着，半夜老爱醒，睡着了还梦多的情况。教你一个自己在家就能操作的方法，这个方法呢已经造福了很多人，用了都说好。不管你是入睡困难、梦多爱情，也不管你是半夜两点还睡不着，不管多少年了，我都能帮助你那我们该怎么调整能比较好的去除身体里那些以往积累的各种不通畅呢？给大家分享一个我们老祖宗流传千年的古法之，所以能流传千年呀，但凡是得益我这个古法的人，那都是感谢的，五体投地的。我们取黄芪加上党参、山药、枸杞、大豆、阿胶红枣、桂圆八味草本食材，用家里的豆浆机给它打成豆浆，这样打出来的豆浆富含丰富的维生素和氨基酸，豆香味浓郁，入口时滑醇厚，营养又健康，坚持喝到冬天结束，你就会发现身体里的小太阳越来越强。