河北
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1. 关灯后长时间刷手机
2. 饮食极端化（过度节食/暴饮暴食）
3. 久坐马桶刷手机（超过15分钟）
4. 长期佩戴降噪耳机且音量超标
5.长期失眠硬抗不吃药，怕形成依赖
6. 小病不去看医生，拖成大病
7. 长期靠咖啡/功能饮料续命
8. 烈日下不防护进行户外运动
9. 不能控制情绪，易大喜大怒
10. 长时间憋尿不释放
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