甲状腺医生裴海旭：警惕！精神焦虑反复，可能是甲状腺在“作祟”

当精神焦虑、情绪波动等问题找上门时，多数人会归因于工作压力、生活琐事，却很少想到，这或许是身体“内分泌调节器”——甲状腺发出的异常信号。甲状腺就像身体的“核心引擎”，其分泌的甲状腺激素不仅掌控着新陈代谢的快慢，更深度关联着体重变化、心率稳定、智力发育及血脂平衡等关键生理功能。一旦甲状腺功能出现紊乱，不仅会引发脱发、乏力等躯体症状，更会直接扰乱神经系统运转，催生各类精神心理问题。

神经系统的健康运转离不开甲状腺激素的支撑，二者存在紧密的协同作用。当甲状腺激素分泌过量（医学上称为甲状腺功能亢进，即甲亢）时，会让神经系统长期处于“过度兴奋”状态，同时加速机体代谢氧化进程，最终诱发多种精神障碍。据临床统计，甲亢患者伴发精神问题的比例不低，且症状繁杂多样，很容易被误判为单纯的精神疾病，从而延误甲状腺问题的最佳诊疗时机。这些精神障碍常见类型包括急性焦虑、神经衰弱、抑郁、躁狂以及性格改变等。

北京华坛甲状腺裴海旭主任提醒：不同类型的精神症状各有特点：比如神经衰弱型患者，会明显感觉易兴奋又易疲惫，伴随失眠、性情急躁、记忆力下降、注意力不集中等表现；急性焦虑型则常出现莫名紧张、恐惧不安、心悸出汗、坐立难安等症状，极易与单纯焦虑症混淆；青年女性群体还可能出现情绪亢奋、兴趣激增、活动增多的躁狂样表现；部分患者会陷入情绪低落、兴趣缺失的抑郁状态，尤其老年患者可能表现为表情淡漠、嗜睡消瘦，常被误诊为抑郁症；此外，冲动多疑、情感反复等性格改变，也是甲亢引发精神问题的常见表现。

因此，北京华坛甲状腺裴海旭主任提醒大家，若出现不明原因的精神焦虑或情绪异常，且常规心理调节无效时，千万别只局限于心理层面排查。及时前往医院检查甲状腺功能，排查甲亢等甲状腺问题，才能避免误诊误治，从根源上解决问题。而在日常生活中，我们也可以通过一些措施预防甲状腺疾病：一是合理摄入碘元素，避免过量补碘或碘缺乏，可根据自身情况适量食用海带、紫菜等含碘食物，碘盐也是日常补碘的重要途径；二是保持情绪稳定，长期焦虑、压力过大易诱发甲状腺功能紊乱，建议通过运动、冥想、倾诉等方式调节情绪；三是规律作息，避免长期熬夜，保证充足睡眠有助于维持内分泌稳定；四是定期进行体检，尤其是有甲状腺疾病家族史的人群，定期筛查甲状腺功能和甲状腺超声，能早发现、早干预潜在问题。