闲暇时候追剧,嘴里总想嚼点什么,去超市买零食一看配料表一堆添加剂,还是自己做着放心,今天给大家分享一道我家常备的“追剧神器”——蜜汁豆干。
豆干是一种非常好的食材,高蛋白低脂肪,几块钱就能买一斤。平时我们都是炒菜吃,其实换个做法把它做成蜜汁味的,比吃肉还过瘾。这样做出来的豆干色泽红亮诱人,咬一口劲道十足,咸甜适口,凉了以后口感更好,越嚼越香,做法特别简单,不用卤料包,家里有糖有酱油就能做,周末煮上一锅,不管是当下酒菜,还是给孩子当零食都特别抢手。
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蜜汁豆干
【食材】
白豆干、白糖(或者冰糖)、酱油(生抽+老抽)、盐、熟芝麻、食用油
【具体做法】
1,买回来的白豆干清洗一下沥干水分,然后改刀切成约2厘米见方的小块,切记块不要太大,小一点更容易入味,吃起来也方便,一口一个刚刚好。
2,平底锅预热,倒适量的油,油热后放入切好的豆干,中小火慢煎,把豆干表面的水分煎出去,直到豆干表面金黄,微微起皱就可以盛出来备用了,这样煎过的豆干吃起来才会有紧实Q弹的口感。
3,锅里留少许底油,放入3大匙白糖,开小火慢炒,用铲子不停搅动,把糖炒化,给豆干上个漂亮的糖色,炒到糖液变成深黄色,开始冒密集的小泡泡。
4,迅速倒入煎好的豆干快速翻炒均匀,让每一块豆干都裹上糖色。
5,接着往锅里加入一碗清水,水量大概是豆干的三分之二处,然后加入1大匙酱油调色提味,再加1小匙盐调味。大火煮开后盖上盖子,转小火咕嘟10分钟左右。
6,让豆干在汤汁里充分入味,等锅里的汤汁变少了就打开盖子,转大火收汁。
7,这时候要不停地翻炒防止粘锅,一直炒到汤汁收干,浓稠的酱汁紧紧包裹在豆干上,最后淋入一点点橄榄油或者熟油拌匀,增加光泽度,再撒上一把熟芝麻增香,这道蜜汁豆干就做好了。
刚出锅的豆干热乎乎的,软糯鲜香,但我强烈建议放凉了再吃,凉透之后口感更加紧实筋道,甜咸交织的味道,真的越嚼越香,好吃到停不下来。
小贴士:
1,豆干最好选那种没有任何味道的白豆干,不要买带咸味的或者熏干,否则不好控制咸淡,口感也会硬。
2,炒糖色的时候全程一定要用小火,火大了糖容易糊,吃起来会发苦。如果实在掌握不好炒糖色,也可以直接用老抽上色,味道也不差。
3,最后收汁一定要收干,让酱汁挂在豆干上,这样吃起来才浓郁。最后淋一点油是为了锁住水分,也能让豆干看起来晶莹透亮,更有食欲。
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