姐妹们,人到中年真是一言难尽!明明吃得不多,肚子却总胀得像个气球,捏上去软趴趴的,穿什么裤子都勒得难受,都分层了。我一度以为自己就是这“易胖体质”了,直到营养师朋友一句话点醒我:你这是湿气重,油和浊气堵在肚子了!
她让我试试一果一叶泡水喝——苹果干+荷叶,我起初半信半疑,这不就是两样普通食材吗?就试了试她给我的一盒桃气动人苹果荷叶茶。
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坚持喝到第10天,就很明显感觉早上起床肚子不再是硬邦邦的感觉很堵,而是上厕所特别顺畅,是身体自然而然排干净的感觉。最明显是腰腹——以前紧巴巴的牛仔裤,现在穿上居然能轻松扣上,腰两侧的赘肉明显收进去了!
现在我已经喝了一个月,每天午饭后泡一杯,清清爽爽的果香特别解腻。体重悄悄掉了快10斤,但更开心的是那种浑身轻盈的感觉,肚子不再鼓胀,走路都轻快多了。
湿气重的姐妹真的要试试,有时候不是咱们胖,是身体里的油和废水没排出去。这一果一叶的组合,温和又有效,比饿肚子舒服多了!
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