莱万：金球奖？我不在意媒体和奖项；克洛普既像父亲又像严师

当地时间1月4日，在《High Performance》播客中，巴萨球员莱万多夫斯基回顾了自己职业生涯。他强调职业生涯的成功不仅依赖天赋，更依靠坚韧的意志和持续努力。他回顾了父亲的支持以及克洛普、瓜迪奥拉、安切洛蒂等教练给予他的帮助。

采访第一部分

采访第二部分

以下是采访的第三部分

你如何看待你没有得到金球奖的情况？

莱万：“我不在意媒体或奖项，这不会影响我的职业和人生。我两次获得世界最佳球员，这对我来说意义重大。金球奖只是外界评价，不会改变我的生活。”

努力工作对你有多重要？很多人认为天赋最重要，但你的经历似乎更多依赖努力。

莱万：“我是战士。必须战斗。如果不努力，你无法实现目标。我之所以能走到今天，与父亲早逝、年轻时受伤、被华沙莱吉亚解约、从波兰最低级别联赛重新开始踢有关。我当时腿部肌肉很弱，但仍然相信自己。如果那时听从他人的意见，我不可能走到今天。年轻时，我眼里有两条路：放弃足球，或者证明自己，我选择了后者。我总是沿着自己的路走，即便身边的人都选择另一条路。我相信自己。”

你天生就有这种自信吗？

莱万：“也许吧。我从小就是这样。学校里，朋友们都做一样的事，但我总是选择自己的路，尽管有时会生气，但最终我知道这是最适合我的。”

你提到过在德甲时与克洛普的一次重要谈话，这段对话让你多年来封闭的情感得到释放。

莱万：“对，那次谈话非常重要。我刚去德国三四个月，德语不流利，无法表达情感，但我们聊了两小时。我从他的眼神中感受到信任，就像父亲在看我一样。他让我觉得自由，让我在球场上敢于展现自己。那之后，我在欧冠和德甲连续四场比赛打入12球，从那次谈话起，我职业生涯开始走上坡路。”

你与不同教练合作过，从他们身上学到了什么？

莱万：“克洛普教会我调整心态，既像父亲又像严格的老师。瓜迪奥拉教我战术和心理的极限，他要求110%，我必须准备好。安切洛蒂教会我自信，他让我在球队中承担责任，尝试任意球、点球，这增强了我的自信。每个教练、每个俱乐部管理方式，我都在学习，不仅足球，也为生活和未来做准备。”

你认为顶级球员与其他球员的区别是什么？

莱万：“不在于过去比赛踢得多好，而在于下一场比赛准备得如何。比赛多、压力大，你必须在身体和心理上随时准备好。射手尤其如此，必须时刻保持头脑清醒，否则无法稳定进球。我记得自己曾在一年内打进69球，与C罗最佳赛季的成绩接近，这不仅是技能，更是心理准备的结果。长期保持高水平，需要不断在心理上和身体上做准备。”

长时间这样生活的代价是什么？

莱万：“可能要问我妻子和朋友，但当然不容易。因为生活中几乎一切都围绕足球，你必须付出巨大的努力和牺牲。我很多时候都非常疲惫。所以我总是在想，我必须回家休息，因为两天后还有一场比赛。我必须做好准备。我不能随便去别的地方，也不能出去，因为我一开始就想着，如果我在家好好休息，我就能为比赛做好准备。如果我做一些平常的事情，可能会消耗体力，在比赛中就会缺失一些东西。所以我生活中很多选择，都是为了足球。”

压力有没有影响过你的心理健康？

莱万：“当然有。尤其是国家队的压力，有时候比俱乐部还大。很多人都信任你，你知道因为你的表现，不仅对你个人重要，对队友、球迷也很重要。如果你表现不好，没进球，也许球队就输球；如果输球，可能就无法晋级世界杯或欧洲杯。对于国家队来说，压力比俱乐部更大。期望值也很高，因为我效力的是世界上最好的俱乐部。那时候，很多人都觉得，如果你效力于国外俱乐部，就意味着你在打高水平的比赛。但现在几乎每个国家队的球员都在顶级联赛效力，所以这种认知已经不同了。”

他继续说道：“从我在多特蒙德、拜仁到国家队，我在俱乐部几乎每场比赛都能进球，但在国家队进球就难一些，或者进得少一些。于是有人开始说‘他只为俱乐部踢球，不为国家队’。对我来说，这是很难接受的，因为我踢国家队不是为了钱，也不是为了赢得什么个人荣誉，而是因为我热爱自己的国家，我希望给大家带来快乐。期望值很高，对我来说也很艰难。我发现我对国家队队友的要求几乎和在拜仁一样高，但我必须调整，因为我不能期待国家队队友达到拜仁的水平。我对他们的要求太高了，这对很多球员来说心理压力太大。后来我学会了调整，也从中学到了很多东西，因为在拜仁或巴萨，你面对的是完全不同的水平，而国家队情况不同。”

收到过最好的建议是什么？

莱万：“我听过一个故事，是关于温格的事情。某次训练后，有人问温格如何才能成为更好的球员，温格说，你必须自己去发现。我想了很久，这真是很好的建议。我一生也是这样，我必须自己找出方法，知道自己该怎么做才能更进一步，而不是等别人告诉我。”

也正因为自己去摸索，你才更尊重这个过程。

莱万：“没错，自己努力得来的东西，才更有意义。”

对你来说，三个不可妥协的行为准则是什么？你和你身边的人都必须遵守的。

莱万：“第一，总是尽力保持诚实，即使有时候很难，因为不是每个人都想听真话。第二，努力工作。第三，永不放弃。”

对于想更了解你职业生涯的人，你希望他们记住的高效生活黄金法则是什么？

莱万：“始终关注你的心理状态。不管你是职业球员还是普通人，心理健康最重要。保持心理健康，其它事情你都可以自己去解决。所以心理或心态管理，是你必须关注和维护的最重要的东西。”

【上咪咕独家看英超】