郴州十大旅游景点，你去过其中几个？

郴州山水藏着大自然的偏爱，人文里沉淀着千年的故事 —— 这份精选的十大必游景点清单，既囊括了震撼心灵的自然奇观，也收录了耐人寻味的人文秘境，帮你精准锁定郴州核心魅力，轻松规划一场兼具诗意与深度的难忘旅程。

一、自然奇景：造物主的鬼斧神工

1. 东江湖：雾锁东江的诗意幻境

核心体验

4-10月的清晨或黄昏，乘一叶扁舟穿行于小东江薄雾中，看渔翁披蓑戴笠、挥网捕鱼，水面波光与晨雾交织，随手拍出 “水墨丹青” 质感大片。午后登兜率灵岩，探秘亿年溶洞里的钟乳奇观，或沿龙景峡谷栈道溯源，看瀑布群溅起的水雾折射出彩虹。

隐藏玩法

自驾至白廊环湖公路，沿途停靠观景台，用无人机航拍 “蓝色眼泪” 般的湖面；夜宿黄草镇，体验东江鱼宴后乘游船夜游，看两岸灯火倒映水中。

交通贴士

郴州西站乘大巴至资兴市，转景区专线车直达，建议预留1天完整时间。

2. 高椅岭：红岩碧水的野性呼唤

核心体验

踩着新修的悬空栈道徒步 “龙脊”，脚下是赤色丹霞悬崖，两侧是碧绿深潭，沟壑纵横间尽显原生态的险峻。登顶观景台俯瞰，红岩如巨龙蜿蜒，绿水似玉带环绕，感受 “大地调色盘” 的震撼。

实用提醒

最佳游览时间为清晨或傍晚（避开正午暴晒），穿防滑鞋，携带足量饮用水和防晒用品，景区无小卖部。

交通贴士

建议自驾或包车（市区出发约1小时），景区免费开放，停车费10元/辆。

3. 莽山五指峰：云端之上的原始秘境

核心体验

乘坐垂直观光电梯登顶，漫步悬空玻璃栈道，看峰林在云海中若隐若现，运气好能邂逅金丝猴、云豹等珍稀动物。将军寨的原始森林里，瀑布群沿岩壁飞泻，负离子浓度爆表，是天然 “洗肺” 胜地。

冬季的莽山，是南方地区罕见的雾凇观赏胜地。每年11月下旬至次年2月，当寒冷的空气袭来，海拔1000米以上的山顶气温骤降，山林间的水汽便会逐渐凝结成晶莹剔透的冰晶，挂满枝头，玉树琼花，宛如冰雪童话世界

行程建议

预留2天1夜，夜宿景区内森林酒店，次日早起赴猛坑石（湘粤之巅）看日出，冬季（12-2 月）可赏雾凇冰挂。

无障碍友好

全程栈道平缓，适合各年龄段游客，电梯+栈道组合无需高强度登山。

4. 仰天湖大草原：南方的塞外牧歌

核心体验

在1300米海拔的草原上策马奔腾，身旁是转动的白色风车，远处霍比特小屋错落有致，随手拍出北欧风写真。

傍晚围坐草原帐篷，看落日将天空染成橘红，夜晚可露营观星（需提前预订露营地）。

温差预警

山顶昼夜温差达10℃以上，即使夏季也要携带薄外套，防晒和防风沙装备必备。

交通贴士

北湖区出发自驾1.5小时，骑马体验100元/圈起，游玩项目30元/次。

二、人文秘境：时光沉淀的湘南故事

1. 苏仙岭：城央福地的千年文脉

核心体验

从市区步行登山，沿途探访三绝碑（秦观词、苏轼跋、米芾书的 “书法三绝”），在苏仙岭观祈福，登顶 “望母松” 观景台，俯瞰郴州城全景。半山腰的屈将室，探寻张学良将军囚禁期间的历史遗迹。

文化亮点

每年农历三月初三，苏仙观会举办道教祈福法会，可感受传统民俗氛围。

交通优势

市区乘坐 20、28 路公交直达山脚，门票免费，建议预留 3-4 小时。

2. 板梁古村：明清民居的活态博物馆

核心体验

踏着青石板路穿行于360多栋明清古建筑间，看 “九厅十八井” 的院落布局，欣赏砖雕、木雕、石雕上的吉祥纹样。村中的古宗祠、古井、古桥，诉说着湘南宗族文化的传承。

互动体验

在村民家中品尝瑶家腊肉、坛子菜，参与手工榨茶油的体验活动，感受原生态乡村生活。

交通贴士

永兴县乘坐农村公交至高亭乡，再打车5分钟可达，门票40元，建议搭配仰天湖草原一日游。

3. 飞天山：丹霞与悬棺的千年之谜

核心体验

乘船游览翠江（便江），看两岸丹霞奇峰林立，探寻岩壁上的千年悬棺遗迹，感受古越民族的神秘丧葬文化。上岸后徒步石佛寺，欣赏摩崖石刻上的佛教造像。

对比高椅岭

飞天山开发更早，侧重水路游览和人文遗迹，适合喜欢历史探秘的游客。

门票套餐

游船+景区门票115元，建议与苏仙岭组合成一日游（两地相距30分钟车程）。

三、特色体验：解锁郴州的专属记忆

1. 九龙江国家森林公园：刺激与静谧的碰撞

网红项目

挑战300米长的高空玻璃桥，脚下是峡谷溪流，耳边是山风呼啸；乘坐高空玻璃水滑道，在丛林间穿梭滑行，体验 “速度与激情”。

生态体验

漫步原始次森林栈道，呼吸负氧离子，观赏龙潭瀑布的壮观景象，感受大自然的静谧。

瑶族文化

景区内有瑶族村寨，可品尝瑶家油茶，欣赏瑶族歌舞表演。

2. 万华岩：地下河的奇幻漂流

核心看点

探秘仍在发育的喀斯特溶洞，欣赏 “水下晶锥”（国宝级地质奇观），洞内石钟乳、石笋千姿百态，灯光照射下如梦似幻。

季节限定

夏季可体验地下河漂流，在清凉的溶洞内顺流而下，感受 “洞中游” 的独特乐趣。

避暑首选

洞内常年温度 20℃左右，是夏季避暑的绝佳去处，门票 80 元，建议搭配市区半日游。

3. 中国银都白银文化博物馆：银饰里的千年匠心

震撼景观

参观耗费 5 万两白银打造的 “中国第一银楼”，楼内银制家具、饰品琳琅满目，堪称 “白银艺术的殿堂”。

文化体验

了解永兴白银回收冶炼的历史，观看银饰制作工艺展示，在文创店选购纯手工白银工艺品（价格比市区更实惠）。

交通贴士

永兴县乘坐1路公交直达，门票免费，建议搭配板梁古村一日游。

四、旅行实用攻略

1.最佳出行时间

春秋季（3-5 月、9-11 月）：气候宜人，适合徒步、摄影，东江湖雾气适中，景色最佳。

夏季（6-8 月）：东江湖晨雾最盛，仰天湖、莽山气温凉爽，适合避暑。

冬季（12-2 月）：莽山雾凇奇观，游客较少，适合小众出行。

2. 交通与住宿

交通

郴州西站（高铁）、北湖机场通达全国，市内景点分散，自驾、包车、跟团会比较低方便，纯玩精品小包团是最佳选择，酒店+专车+门票+司导+早餐全包，两日游400+，三日游700+，一站式服务，省心省事又方便详情可加 V 聊tianlujia99

住宿选择

市区：选择郴州市中心，交通便利，性价比高，100-160、160-200、200-300等价位应有尽有。

景区周边：东江湖附近酒店或特色民宿、莽山附近温泉酒店等。

3. 必吃美食清单

早餐：郴州鱼粉（推荐老杨鱼粉、栖凤渡鱼粉）、杀猪粉（加蛋更香浓）。

正餐：东江三文鱼（一鱼三吃）、烧鸡公（辣度可选）、临武鸭（卤制最佳）、血鸭（湘南特色）。

小吃：坛子菜炒饭、瑶家腊肉、米饺、唆螺。

4. 经典行程推荐

3 日精华游

东江湖（1 天）+ 高椅岭（半天）+ 苏仙岭（半天）+ 市区美食（1 晚）

4日深度游

东江湖（1 天）+ 莽山（1 天）+ 飞天山（0.5 天）+万华岩（0.5 天）+ 板梁古村（0.5 天）+ 白银博物馆（0.5 天）

5. 注意事项

门票：提前网上定票，或者跟团让旅行社帮忙团购定票详情可加V聊tianlujia99

装备：徒步鞋、防晒霜、驱蚊液、充电宝必备，莽山、仰天湖需携带保暖衣物。

环保：高椅岭、仰天湖等原生态景区，请勿乱扔垃圾，保护自然环境。

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