江苏
俗话说“小寒大寒，冷成冰团”。今天就是24节气之——小寒节气了！
标志着一年中最寒冷的日子的到来，大家一定要注意保暖，别感冒了。
老话说的好：“冬天常喝汤，医生不用帮”。
这个时候，建议大家可多喝点温热的汤，不仅养护肠胃，驱散寒冷，还有利于冬天养生，非常适合全家都补一补
今天，我也特地准备了一道养心素汤，用到的食材除了山药外，还有红枣、枸杞以及平菇，为功效和美味加成。
虽然是素汤，但味道绝对不输，喝起来特别香，而且滋补不上火，一喝暖全身~
•野山种山药、平菇、红枣、桂圆干、生姜
•松茸调味料
1.食材准备：山药去皮切滚刀块，生姜切片，平菇洗净撕开
2.锅中加油，放入姜片炒出香味，倒入平菇爆炒，煎至金黄
3.下山药翻炒，加入清水煮5分钟左右
4.倒入砂锅，再加入足够的清水，2颗红枣，桂圆干，小火慢炖30分钟
5.撒上一把枸杞，撒少许松茸调味料调味，搅拌均匀即可出锅
砂锅开盖，热气腾腾的香气扑面而来，锅里混合着菌香的汤汁香醇浓厚，山药也被煮的绵密软糯。
趁热喝一碗下去，胃暖暖的，极其舒坦。
定制养生汤料包
内含党参/黄芪/当归/山药
现货所剩不多
煮粥/煲汤/泡茶都滋补
俗话说：“山药秋冬补，开春能打虎。多喝山药汤，脸色红杠杠。”
不过我们的野山种山药和当归今年很早就已经下架了，目前只剩下这个野生食材养生汤料包还有少量库存。
这个野生食材养生汤料包，是遵循大家的意见后，特意和山农沟通做的。
内含250克的野山种山药片（相当于3斤新鲜山药）；105克其他三种食材：野生当归片、野生黄芪片、野生党参片，每种35g左右。
你收到以后，不用费事的去搭配，直接加上常用的炖汤食材炖一锅就好！
这样你收到后，一次就能尝到多种川藏大山野生的食材！煲汤喝，味道是非常非常鲜美且滋补的~
现在买是限时福利价，买5份低至77.6元，只需1顿外卖的钱，就能让全家喝到营养健康的药膳汤~
无论你是讨厌手脚冰冷、或是想要改善虚弱体质、扭转气血亏虚，这碗热乎乎的药膳汤，都足够为你充盈整个冬天的好气血、好气色~
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