今天16时22分，遵义将迎来......

今天（1月5日）16时22分

我们将迎来

2026年的第一个节气

作为二十四节气中第二十三个节气

小寒标志着

冬季的深寒阶段正式来临

古人云“冷气积久而为寒”

小寒之“小”

并非指寒冷程度不足

而是与后续的大寒相对而言

——此时寒气已积蕴深厚

却尚未达到极致

故得名“小寒”

视觉设计：袁泉

一、小寒节气渊源

小寒是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。斗指子；太阳黄经为285°；于每年公历1月5-7日交节。

冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点就是寒冷，但是却还没有冷到极致，是梅花盛开之际。

唐代诗人元稹的《咏廿四气诗·小寒十二月节》：“小寒连大吕，欢鹊垒新巢。拾食寻河曲，衔紫绕树梢。霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。莫怪严凝切，春冬正月交。”描写的就是小寒节气。

二、小寒节气三候

一候·雁北乡

“乡”通“向”，此时虽然依旧天寒地冻，但阳气已开始悄然萌动。大雁感知到天地间的细微变化，不再向更南的方向迁徙，而是开始启程向北返乡，为来年的繁衍做准备，成为冬日里一抹灵动的迁徙图景。

二候·鹊始巢

喜鹊也感受到阳气渐生，开始忙碌起来。它们衔枝筑巢，在光秃秃的树枝间搭建温暖的家园，为春季的育雏做铺垫。喜鹊筑巢的身影，为萧瑟的冬日增添了几分生机与暖意，也被古人视为吉祥的征兆。

三候·雉始雊

“雉”即野鸡，“雊”是雄雉的鸣叫。随着阳气回升，雄雉感受到春意的临近，开始发出清脆的啼鸣，以吸引雌雉。这声啼鸣打破了冬日的沉寂，预示着春的脚步正在慢慢靠近。

朔风渐紧，霜华漫染枝头；昼短夜长，寒意浸透着时光。当草木敛去最后一抹生机，当晨雾凝结成檐下的冰棱，二十四节气便迈入了小寒这一冬之深境。

这是自然节律的沉淀，是时光流转的印记，也是藏着生活温度与岁月智慧的节气篇章。

三、小寒节气习俗

食补养生

小寒是进补的好时机，民间有“小寒大寒，冷成冰团”的说法，此时进补能帮助身体积蓄能量，抵御寒冬。

北方人喜爱吃羊肉火锅、炖羊肉，配上萝卜、白菜等食材，暖身又滋补；南方人则偏爱喝鸡汤、鸭汤，或是吃糯米饭。

腊味飘香

小寒临近年关，很多地方有制作腊味的习俗。家家户户晾晒腊肉、腊肠、腊鱼等，空气中弥漫着浓郁的咸香与腊味，这是独属于冬日的烟火气。

腊味的制作不仅是为了储存食物，更是为了迎接春节，寓意着“年味”渐浓，家人团聚时能共享美味。

探梅赏雪

小寒时节，正是梅花盛开的时节，“墙角数枝梅，凌寒独自开”，梅花的傲骨与清香成为冬日里的一道美景。

文人雅士们喜欢相约探梅，赏梅、咏梅、画梅，在严寒中感受梅花的坚韧品格，增添几分生活雅趣。若恰逢下雪，雪中赏梅更是别有一番意境，成为流传千古的文人风尚。

直播遵义综合

编辑：何祖嘉