中国人寿寿险天津市分公司健康知识科普：转身异常是身体在报警！

转身，这个再平常不过的肢体动作，可能与多种疾病有关。中国人寿寿险天津市分公司带您一起来了解不同转身异常都是什么原因。

转身动作，或能预测早期帕金森病

帕金森病作为一种神经系统退行性疾病，会损害大脑中控制运动协调的区域。这一损害通常在临床确诊前数年就已经开始，并最先影响那些需要协调完成的复杂动作，转身正是其中之一。

4种转身异常，分别预警这些病

转身动作异常不仅是帕金森病的早期预警信号，还与身体其他系统病变有关。无论是脑部功能障碍，还是肌肉骨骼劳损，都可能在这一动作中露出端倪。

1. 不稳、动作变慢：警惕前庭功能障碍

前庭系统是人体的平衡感受器，位于内耳，负责感知身体的位置变化和平衡状态。

当前庭功能因前庭神经炎、梅尼埃病等内耳疾病，或某些药物副作用、头部外伤而下降时，人体平衡能力会受影响，表现为起立或转身时速度减慢、身体晃动不稳，甚至出现头晕症状，并伴随恶心、耳鸣或听力下降。

2. 僵硬、活动受限：提示核心肌群薄弱

转身时感到腰部僵硬，或活动范围明显受限，常与核心肌群力量不足有关。核心肌群是维持躯干稳定的关键力量，包括腹部、背部、臀部等部位的肌肉，被称为“人体的天然护腰带”。

久坐、姿势不良会导致核心肌群薄弱，无法为转身动作提供足够支撑，还会引发脊柱和髋关节位置偏移，进一步加重转身动作卡顿。

3. 费力、伴随疼痛：当心腰髋关节病变

腰椎与髋关节的退行性改变或损伤，以及腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、髋关节骨关节炎等疾病，会直接限制转身的灵活度，使转身时动作费力，腰部出现明显的酸痛或放射性疼痛，严重时甚至无法完成转身动作。

与核心力量不足导致的动作异常不同，腰椎间盘退变、突出会压迫周围神经，在转身等脊柱活动时，这种压迫会加剧，进而引发明显的疼痛和动作障碍。

4. 无力、协调性差：或为脑卒中后遗症

脑卒中（中风）偏瘫患者患侧肢体肌力不足，无法提供足够力量，常表现为转身启动困难、动作迟缓、幅度受限，可伴随平衡失调与步态异常。这本质上源于大脑运动中枢受损，导致对肢体的精准调控能力下降。与帕金森病的表现不同，脑卒中后的转身困难常呈现非对称性，即身体一侧的异常更为明显。

内容来源：生命时报

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