简阳市融媒体中心
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今日16时22分
我们迎来二十四节气中的小寒
这是冬季第五个节气
也是2026年首个节气
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《月令七十二候集解》有言:“月初寒尚小,故云”,小寒虽名“小”,却是一年中最冷时节的开端,民谚:“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,道尽此间凛冽。
小寒有三候
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雁北乡,鹊始巢,雉始雊。
天地虽寒
阳气已悄然萌动
大雁北归、喜鹊筑巢
万物蛰伏中暗藏生机
静待春来
小寒暖俗,情暖简阳
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小寒时节
简阳的冬日暖意藏在烟火里
岁岁相传的习俗
让寒天多了温情滋味

✅一碗羊肉汤,暖透冬日寒。作为简阳特色,小寒喝上一碗热气腾腾的羊肉汤,肉嫩汤鲜,驱寒暖胃,屋内暖意融融,便是冬日最惬意的幸福。
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✅年味渐浓时,欢喜备新春。小寒一到,年关将至,简阳街头巷尾年味悄然升腾,家家户户开始筹备年货、剪窗花、写春联,满心期许迎接新春到来。
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✅腊梅暗香浮,寒枝绽芳华。简阳的冬日里,黄蜡梅迎着寒风傲然绽放,暗香浮动,成为深冬最美的风景,引得市民驻足赏梅,邂逅冬日诗意。
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✅ 围炉话家常,暖意漫心间。寒日里,简阳人家围炉煮茶、烤红薯烤橘子,热气袅袅,闲话家常,琐碎日常里皆是暖心的烟火温情。
小寒养生,温馨贴士
小寒养生重“藏”与“暖”
小阳温馨提醒:

▫️添衣保暖,重点护住头、颈、背、脚,抵御寒风侵袭;
▫️饮食温补,多食羊肉、糯米、红枣等暖身食材,兼顾润燥;
▫️起居有常,早卧晚起养阳气,适度锻炼强体质;
▫️心境平和,静守冬日美好,积蓄满满能量。
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岁暮天寒,小寒安康
愿你们,有人问你粥可温
有人与你立黄昏
在最冷的时节,守最美的温暖
静待寒尽春归,岁岁安然
记者 | 叶雨舟
编辑 | 叶雨舟
责编 | 曹礼芹
审核 | 李艳敏
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