四川
简阳市融媒体中心
今日16时22分
我们迎来二十四节气中的小寒
这是冬季第五个节气
也是2026年首个节气
《月令七十二候集解》有言：“月初寒尚小，故云”，小寒虽名“小”，却是一年中最冷时节的开端，民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，道尽此间凛冽。
小寒有三候
雁北乡，鹊始巢，雉始雊。
天地虽寒
阳气已悄然萌动
大雁北归、喜鹊筑巢
万物蛰伏中暗藏生机
静待春来
小寒暖俗，情暖简阳
小寒时节
简阳的冬日暖意藏在烟火里
岁岁相传的习俗
让寒天多了温情滋味
✅一碗羊肉汤，暖透冬日寒。作为简阳特色，小寒喝上一碗热气腾腾的羊肉汤，肉嫩汤鲜，驱寒暖胃，屋内暖意融融，便是冬日最惬意的幸福。
✅年味渐浓时，欢喜备新春。小寒一到，年关将至，简阳街头巷尾年味悄然升腾，家家户户开始筹备年货、剪窗花、写春联，满心期许迎接新春到来。
✅腊梅暗香浮，寒枝绽芳华。简阳的冬日里，黄蜡梅迎着寒风傲然绽放，暗香浮动，成为深冬最美的风景，引得市民驻足赏梅，邂逅冬日诗意。
✅ 围炉话家常，暖意漫心间。寒日里，简阳人家围炉煮茶、烤红薯烤橘子，热气袅袅，闲话家常，琐碎日常里皆是暖心的烟火温情。
小寒养生，温馨贴士
小寒养生重“藏”与“暖”
小阳温馨提醒：
▫️添衣保暖，重点护住头、颈、背、脚，抵御寒风侵袭；
▫️饮食温补，多食羊肉、糯米、红枣等暖身食材，兼顾润燥；
▫️起居有常，早卧晚起养阳气，适度锻炼强体质；
▫️心境平和，静守冬日美好，积蓄满满能量。
岁暮天寒，小寒安康
愿你们，有人问你粥可温
有人与你立黄昏
在最冷的时节，守最美的温暖
静待寒尽春归，岁岁安然
记者 | 叶雨舟
编辑 | 叶雨舟
责编 | 曹礼芹
审核 | 李艳敏
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