山东
1月5日
别样冬日
小寒亦暖
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。二十四节气作为中华优秀传统文化的瑰宝，承载着华夏千年的智慧与浪漫。为深化学生对传统文化的理解，培养跨文化交流能力，青岛崂山新世纪学校以英语为桥，开启第五季“与世界，共节气”二十四节气跨学科主题活动。用双语解构节气密码，向世界讲述中国节气故事。
小寒：天寒心暖，静待春归
小寒知多少
All About Minor Cold
小寒，是二十四节气中的第二十三个节气，冬季的第五个节气。小寒标志着一年中最寒冷时节的开始，此时冷空气活动频繁，气温逐渐降至全年最低。民间常有“小寒大寒，冷成冰团”的说法，此时应注意防寒保暖，顺应自然调养身心。
小寒习俗知多少
Traditional Customs of Minor Cold
小寒时节，各地习俗多与“御寒、进补、迎春”相关，体现了人与自然和谐共处的智慧。
1.吃腊八粥 Eating Laba Congee
小寒前后正值腊八节，民间有吃腊八粥的习俗。腊八粥由多种谷物、豆类、干果熬制而成，寓意温暖滋补、祈福安康。
2.画梅迎春 Drawing Plum Blossoms
梅花傲雪绽放，象征着坚韧与希望。小寒时节，人们常画梅、赏梅，以梅寄情，静候春天的到来。
3.保暖养生 Keeping Warm and Nourishing the Body
此时宜食用温热食物，如羊肉、红枣、桂圆等，以抵御严寒。适当运动如太极拳、慢跑，也有助于增强体质。
小寒诗句
Minor Cold in Poetry
小寒虽至，
春亦不远；
万物静藏，
心向暖阳。
在这寒冷的时节里，
愿你我心中有火，
脚下有路，
静待春暖花开。
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