你压抑的那一半都会长在最亲近的人身上。
你有没有被最亲近的人气的想发疯?明明你勤俭节约,他却大手大脚;明明你积极向上,他却消极躺平。你看着他就像是在看一个处处和你作对的反面教材。可真正残酷的地方在于,他之所以让你这么愤怒,往往不是因为他真的那么糟,而是因为他活出了你不敢活的那一部分。
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心理学里有一个很深的概念叫人格的对立面,你可以简单理解为a和非a。我们从小就被训练去判断什么是好的,什么是不好的,于是我们会拼命把自己往好的那一头推,勤奋节俭、理性负责、懂事。
但问题是你压下去的那一半并不会消失,你不允许自己懒,那个想躺平的自己就会出现在伴侣身上;你不允许直接浪费,那个想挥霍的自己就会出现在孩子身上;你不允许自己发脾气,那个情绪化的自己就会被你投射给最亲近的人。
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于是你开始站在道德高地上愤怒,你怎么这么不上进,你怎么这么不自律,你怎么这么不懂事。可在更深的地方,你的内心却悄悄松了一口气,因为那个被你严厉压抑的自己终于活着了,哪怕是借着另一个人的身体。这就是很多关系反复翻车的真相。
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你不是在恨他,你是在恨那个你不敢活出来的自己。所以你以为你爱的是一个和你完全相反的人,其实你爱上的是你压抑已久,渴望活出却不敢承认的那一部分人生。这也是为什么很多关系会陷入一个死循环,一个人越来越正确,一个人越来越失控,一个人越来越道德,一个人越来越像问题本身。
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真正的痛点从来不在对方,而在于你和自己的感觉早就分裂了。你的头脑告诉你我应该这样,可你的生命却在低声说我不是这样。如果这一点不被看见,换多少关系你都会亲手制造出下一个让你愤怒的人。
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