活得通透的人都懂：除了生病，其他的痛都是情绪给你上的眼药。

一段话道尽了人生的本质：

“你要明白，你活在这个世上，其实没几个人真的在意你。等你离开后，能记住你的人更是寥寥无几。所以，请时刻提醒自己，除了身体上的病痛，其余你所感受到的痛苦，统统是你的情绪虚构出来的，根本就不存在。

从今往后，你真正需要在乎的只有三件事：你兜里的钱，你身体的健康，你内心的安宁。别信什么‘压力就是动力’，你的压力只会变成医院的病历。想过得快乐，记住九个字：无所谓、没必要、不至于。”

活着的时候，没几个人真心盼着你过得好；走了以后，也没几个人会一直念着你的好。既然结局都一样，何必活得那么紧绷、那么累人？

认清现实吧，地球离了谁都照样转。

你总把自己当成生活的主角，其实在别人的剧本里，你连个配角都混不上，充其量就是个路过的群演，背景板而已。

别太拿自己当回事，也没几个人真心希望你比他们过得强。

那些让你辗转反侧的烂事，在别人眼里不过是过耳的笑话。

你对某人掏心掏肺，人家可能觉得你多管闲事；你为某件事焦虑得睡不着，在旁人看来纯粹是矫情。

别高估自己在别人心里的分量，你在别人的世界里，轻得像片羽毛，风一吹就散了。

收起那份自作多情吧，人活一世，活的就是个心态。心宽了，路就顺了；心大了，事就小了。若是心里装满了鸡毛蒜皮，哪里还有空间装得下岁月静好？

弘一法师早就看透了：“尽力之后，随缘吧！人的手就那么大，抓不住的东西太多了。世间一切不过是过眼云烟，没一样真正属于你。你赤条条来，两手空空走，唯一真正属于你的，就是活着的每一个当下。”

别总拿“顺其自然”来当摆烂的借口，看看这三样东西有多现实：

1. 你的钱：你以为你是钱的主人，其实是钱的保管员。房子、车子、医院随时都在等着划走，你只是暂时替它们保管，顺便为此操碎了心。

2. 你的健康：你作死的时候觉得身体铁打的，它垮掉的时候绝不会给你打招呼。体检单上的那些箭头，不是在给你提建议，而是在给你下最后通牒。

3. 你的平静：这是最奢侈的东西，需要你用“拒绝”、用“翻脸”、用“冷漠”去捍卫。你试图当个烂好人换来的和平，最后都会变成扎向自己心口的刀。

人活到一定岁数，就得活得明白点：

1. 别瞎比

比你有钱的还在愁怎么赚更多，比你有权的还在怕怎么保住位子。谁活得都不容易，你的幸福感，往往来自那点“比下有余”的知足。

2. 别指望

父母会老，爱人会变，朋友会散。这就是人生常态，身后空无一人才是真相。能靠得住的，只有那个卡里有余额、身上没病痛、心里能自洽的自己。

3. 别纠缠

跟烂人烂事死磕，输的永远是你。因为他烂，所以他耗得起；你的人生宝贵，耗不起。

记住了：人走茶凉是规矩，人情冷暖是常态。

你唯一能做的，就是在自己这艘船靠岸之前，多捞点鱼，补好洞，调整好心态，管他外面风大雨大。

你的存在，对这世界来说，多你一个不多，少你一个不少。所以，把那些所谓的面子、情绪、纠结，都看淡点，再看淡点。

为自己活，才是对这辈子最大的尊重。

至于其他的，无所谓，爱谁谁，没必要，不至于。

【生命是张单程票，时间和精力都有限，正因如此，我们才要懂得断舍离。

做不到的事，当断；无缘的人，当舍；心中的执念，当离！

《断舍离》不仅是整理术，更是一种人生哲学。如果你总觉得累，觉得心苦，不妨读读这本《断舍离》，从中找回内心的秩序与自由。】