好消息！静安“医疗+运动”模式让慢病管理有“医”靠！已有150位居民受益

“以前总怕运动不科学伤身体，现在有医生定制方案、定期随访，血压血糖都稳了，精神头也足了！”

2025年12月30日，在天目西路街道社区卫生服务中心，参与“家医小助手，运动助复健——社区慢病管理赋能行动”的丁阿姨，握着社区医生的手感慨道。

当天，这场历时一年的公益创投项目正式结项，为150名家庭医生的签约居民交出了一份亮眼的健康答卷。

家住天目西路街道的丁阿姨，是一名有着多年慢病病史的老居民。过去，她总在“医生嘱咐多锻炼”和“不知如何科学运动”之间犯难，没人督促、方法不明的双重顾虑，让她迟迟不敢迈开步子。

今年3月，丁阿姨在社区卫生服务中心配药时，得知中心与静安区护工服务协会合作推出了免费的公益康复项目，在中医康复科医生的专业评估后，她果断报名参与。“虽然时间不长，但是最大的收获就是找到了适合自己的运动方法以及活动程度。”丁阿姨笑着说，如今，自己在家也会主动动一动、练一练，运动的好习惯已经慢慢培养出来了。

本次项目由静安区护工服务协会主办，是静安区探索“医疗+运动”数智化医养结合的创新试点。项目聚焦中老年群体慢病管理痛点，以“科学运动+专业医疗”为核心，为参与者构建起“检测—评估—处方—训练—随访”的闭环管理体系。

一年间，150名服务对象累计在院运动时长达到18986分钟；项目组完成300人次心肺功能测试、750人次康复运动指导及900余次生命体征监测。实打实的健康数据最具说服力——经专业评估，参与老人的“6分钟步行距离（6MWD）”平均提升18.06%，心肺耐力的增强能有效帮助控制慢性疾病进展，降低并发症风险。

“项目的成功离不开各方协同发力，我们也将继续发挥桥梁纽带作用，把成果转化为长效服务机制，为基层卫生服务提质贡献力量。”静安区护工服务协会副会长、秘书长陈晓表示，协会在项目中承担了资源链接与服务落地的职责，联动医院、企业搭建协作平台，通过技术、人力、数据三方面赋能，助力家庭医生提升慢病管理效率，为社会组织参与基层卫生服务探索出可复制的模式。

作为项目落地单位，天目西路街道社区卫生服务中心主任胡敏介绍，项目通过数智化手段与医疗服务深度融合，拓展了家庭医生服务内涵。“项目验证了‘医疗+运动’模式的可行性，积累的科学数据为慢病管理提供了有力支撑。”她表示，未来将把个性化运动处方融入日常诊疗，依托“15分钟健康服务圈”，完善社区“预防—干预—康复”全链条服务，让专业康复服务惠及更多居民。

区卫生健康委表示，这场“医疗+运动”的创新探索为基层慢病管理提供了新范式，也为深化医养结合高质量发展注入了新动能。

区民政局表示，该项目紧扣“健康中国”战略和国家体重管理年要求，通过模式创新破解了中老年群体“想运动、怕受伤、无指导”的困境，形成了可复制、可推广的社区慢病管理静安方案。

记者：彭旭卉

图片：彭旭卉

视频：任超

编辑：路景斓

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