开工第一天，发朋友圈指南

开工第一天，是不是对着朋友圈编辑框纠结半天?发太元气怕被说“装”，发吐槽怕被领导看见，发空白又觉得少了点仪式感。毕竟朋友圈里藏着人设，开工第一条动态，既要贴合心情，又要得体不尴尬。

今天整理了一份超实用的“开工发圈指南”，5种风格、30+条可直接复制的文案，覆盖打工人、创业者、自由职业者等不同人群，还有配图和发圈小技巧，帮你轻松搞定开工第一条朋友圈。

一、元气满满型：适合积极向上的职场人

核心思路：传递活力，顺便立住“靠谱打工人”人设，让领导和同事看到你的状态。文案不用太夸张，真诚接地气就好。

推荐文案：

收心归位，开工大吉!把假期的快乐打包收藏，带着新期待奔赴岗位，新的一年，努力搬砖，好好生活～

闹钟重启，搬砖模式正式启动!节后第一班岗，元气拉满，愿新的一年，多吃不胖，积极向上，暴富不慌!

开工第一天，阳光正好，心情刚好。告别假期综合征，以饱满的热情迎接新挑战，2026，我们一起加油!

假期余额清零，奋斗模式开启!新的一年，目标明确，脚步坚定，愿每一份努力都有回报，每一次付出都有收获～

发圈小技巧：配图选工位整洁的照片、公司开工红包、窗外的阳光，上午9-10点发，刚好是大家到岗后的休息时间，曝光度更高。

二、吐槽摆烂型：适合想释放情绪的年轻人

核心思路：用幽默的方式吐槽节后综合征，引发同龄人的共鸣，注意避开领导和长辈的视线(可分组可见)。

推荐文案：

开工第一天：我的身体到岗了，灵魂还在放假。脑子转不动，手不想动，全靠一口仙气吊着搬砖…

假期过得太快就像龙卷风，开工来得太慢就像拖拉机。今日状态：昏昏沉沉，满脑子都是火锅、烧烤和床。

重启打工模式!问我开工心情?大概就是“带薪发呆”的极限挑战，什么时候才能再放假啊

开工第一天，主打一个“身在曹营心在汉”。同事问我新年目标，我说“少上班，多赚钱”，被当场驳回…

发圈小技巧：配图选表情包(比如“不想上班”“节后综合征”系列)、空荡的工位、喝了一半的咖啡，语气越调侃越有共鸣。

三、佛系随缘型：适合心态平和的职场人

核心思路：不刻意煽情，不强行鸡血，用平和的语气记录开工日常，适合所有人群，不会出错。

推荐文案：

开工大吉，平安顺遂。新的一年，不追求轰轰烈烈，只希望稳稳当当，顺顺利利。

假期结束，回归正轨。一杯热茶，开启新的工作日，愿新的一年，从容不迫，自在随心。

开工第一天，没有太多感慨，只有脚踏实地的努力。认真生活，认真工作，就是最好的状态。

新的一年，从认真对待每一个工作日开始。不慌不忙，慢慢前行，相信时间会给我们想要的答案。

发圈小技巧：配图选简约的桌面、绿植、手写的“开工大吉”，发圈时间可随意，语气越平淡越显真诚。

四、职场励志型：适合创业者、管理者或有目标的职场人

核心思路：传递责任感和奋斗决心，展现格局，适合想在朋友圈树立专业形象的人。

推荐文案：

开工即冲刺，实干启新程!2026年，带着团队的信任和期待，全力以赴，不负时光，不负自己。

新的一年，新的起点。告别假期，即刻出发，以更专业的态度、更坚定的信念，迎接新的挑战，创造新的可能。

开工大吉!新的一年，我们继续深耕领域，脚踏实地，用心服务每一位客户，不负所托，砥砺前行。

假期是充电，开工是续航。2026，带着热爱和责任，奔赴新的征程，愿我们都能在自己的领域闪闪发光。

发圈小技巧：配图选公司团队合影、项目规划板、开工仪式现场，下午2-3点发，此时大家工作状态稳定，更易引发专业共鸣。

五、温馨感恩型：适合想传递温暖的人

核心思路：感谢假期的陪伴，珍惜工作的机会，传递温暖治愈的情绪，让朋友圈充满善意。

推荐文案：

开工啦!感谢假期里家人朋友的陪伴，让我充满能量回归工作。新的一年，既要努力搬砖，也要好好陪伴爱的人。

开工第一天，收到了公司的开工红包和同事的暖心问候，瞬间被治愈。新的一年，在温暖的团队里，一起加油呀～

假期的美好告一段落，工作的温暖如期而至。感恩每一份相遇，珍惜每一次成长，2026，温柔前行，不负韶华。

新的一年，从一份温暖的开工动态开始。愿我们都能在工作中找到价值，在生活中收获幸福，平安喜乐，万事胜意。

发圈小技巧：配图选开工红包、同事送的小礼物、家人的温馨合照，晚上7-8点发，此时大家下班放松，更易感受到温暖。

最后送大家3个发圈通用小贴士：

分组可见很重要，吐槽类文案避开领导长辈，避免不必要的麻烦;

文案不用太长，简洁有力更易传播;

配图比文字更吸睛，尽量选高清、有氛围感的照片。

开工第一天的朋友圈，不用纠结太多，选一条贴合自己心情的文案，配上喜欢的图，就是最好的仪式感。新的一年，愿你工作顺利，万事胜意!你开工第一天会发什么样的朋友圈?欢迎在评论区分享你的专属文案～