2025时光派回顾：登陆纽约时报、首创半会半展、寻寿日韩北欧

时光蹁跹，万象启新。2025年的日历翻过了最后一页，时光派也已在抗衰老这片从荒芜到繁盛的土地上，深耕六个春秋。

回望来路，时光派（TIMEPIE）于2019年上海正式成立，并在2023年将总部落址于中国香港（時光國際），从此目光跨越地域，思考也更指向远方。这一路，我们从一篇科普出发，逐步延伸出检测的产品、干预的服务，最终生长为一个连接科研、产业与用户的生态。

六年跋涉，我们留下了一些可被量化的痕迹：累计发布原创文章超3000篇，笔耕不辍敲下530余万字，全网触达读者超20亿次，举办了6场国内最大衰老干预论坛，连续发行8期长寿科技内刊，收获了150余万粉丝的热爱与信任。

这一路，我们尝试把复杂讲清楚，把未知变得可讨论，把模糊变得可追踪，但始终不敢说自己“已经懂了”。2025年，我们依然选择俯下身去，做那个在时间河流里，默默铺路的人。

我们谨以此文，向你呈上时光派这一年的知与行、思与悟

读万卷书，把复杂的衰老，

讲给更多人听

对抗衰老而言，保持认知的清醒，往往比获得一个“确定答案”更重要。2025年，时光派的科普继续向纵深推进。

2025年，时光派在微信、知乎、网易等各大媒体平台发布科普文章、短新闻超1000条，阅读量超千万；在视频号、抖音、B站、小红书等平台共发布超5500条原创科普视频，获赞，播放量超8亿

在高频输出的同时，我们也常提醒自己：速度不能成为牺牲准确性的理由，因此我们不制造焦虑，不僭越科学，为每一条内容负责

我们逐渐意识到，真正有效的科普不是高高在上的说教，而是要成为连接前沿科技与大众认知的桥梁。

基于这样的思考，2025年，我们将《时光派》杂志出版至第八期，用深度内容对抗信息碎片化；另一方面，我们联合动脉网发布《中国长寿医学与抗衰产业白皮书》，汇总了国内数十家长寿诊所、近30项前沿技术，系统梳理长寿医学与医美、老年病的边界。

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而今，我们也已将这份5万多字、长达百页的白皮书无偿公开，让它成为无数创业者、投资人进入该领域的重要参考。

书山有路，我们愿做那盏灯，照亮晦涩的衰老生物学迷宫。

行万里路，看清楚世界，也看清楚自己

衰老是全人类共同的命题，而答案，往往散落在世界的不同角落。

2024年，时光派发起“长寿极客联盟”，耗资200多万带领学员走访美国、新加坡、德国、瑞士等地的科研机构与诊所。2025年，这张探索地图继续扩展。这次，我们带着更具体的问题，走向东亚与北欧。

深耕东亚：在日韩探寻邻邦的解题思路

2025，时光派多次远赴日韩，在东京大学聆听夏博士关于iPS细胞安全性的深度解析；在银座的诊所亲眼见证从脂肪提取到干细胞回输的全流程严谨质控；在韩国博采江原道的长期主义康养与首尔的效率医疗科技。

远征欧美：北上极地绘制全球版图

同在11月，我们飞越半个地球，赴挪威参加第十届 No-Age/阿尔茨海默病会议。作为少数来自中国的参会团队之一，我们与多位国际学者围绕自噬调控与神经退行性疾病的最新研究进展展开交流，并将相关前沿思路带回国内。

知行合一，打造可量化、可追踪的健康闭环

知是行之始，行是知之成。2025年，我们努力弥合“知道”与“做到”之间的鸿沟，试图为每一位同行者铺就一道从认知通往行动的阶梯。

时光尺4.0：从评估年龄到预警状态

“不能量化，就无法管理。”这一年，核心检测工具「时光尺®」完成4.0升级。

基于五年国人健康数据，时光尺®4.0革新生理年龄算法，提升纵向追踪稳定性；首创“健康状态”评估，灵敏捕捉“糖前期”等亚临床信号。配合新增的甲基化口拭子、NAD+及AKK菌群检测，让衰老量化更立体、更前瞻。

如今，“时光尺”已为数以千计的用户提供了他们的个人衰老量化图谱。

“返老还童大赛”：全民可参与的科学实践

为了让科学抗衰不再是少数人的特权，2024年，时光派启动了首届返老还童大赛，超过300位、年龄横跨18至86岁的参赛选手上演了一场场“生理年龄逆转”的自我试炼。

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2025年，配合“时光尺”的精准量化，第二届“返老还童大赛”携20万+奖金池再次启动。我们希望更多人加入这场实践，共同验证：我们能否老得比想象更慢？

长寿诊所：从概念到实证的商业闭环

也是在这一年，我们成立的国内首家长寿诊所——TimeCure,进入了试运营的第三个年头。三年来，我们接待近万人次参访，举办数百场学术与交流活动，并与国际品牌合作，持续打磨「54321衰老管理体系」，让那些停留在图表和方案里的理念，在真实的人身上发生作用。

图注：五=五维评估；四=四重干预；三相平衡=坚持身体、心理、精神三相抗衰平衡；二大目标=改善衰老指标、个体感受目标；一直陪伴=持续管理抗衰老档案，一直陪伴

TimeCure 不仅为用户提供精准抗衰体验，也总结出一套可复制的商业闭环与产业逻辑，2025年末，我们配合推出了《长寿诊所·稳盈商业系统》总裁班，将多年实践经验系统化、规模化输出，助力更多机构与从业者少走弯路、稳健发展。

兼济天下，赋能产业，反哺科研，

做时间的长期主义者

“穷则独善其身，达则兼济天下。”这句话时常在我们心中回响。

过去六年，时光派累计投入6000万却仍面临巨额亏损，我们自己也还是一艘在风浪中前行的小船，但作为这个领域的先行者和铺路人之一，我们总觉得自己应该，也可以，为行业多做一点什么。而持续搭建开放、理性的交流平台，是我们反复确认过的一条路径。

链接全球：第六届衰老干预论坛，全球瞩目的行业盛会

2025年9月，时光派第六届衰老干预论坛在上海如期而至。六年来，它从无到有，渐渐成为一座连接全球科学前沿、产业力量与国内实践的真实“桥梁”。

此次论坛我们汇集了1400名参会者、50位全球顶尖科学家、30余家全产业链企业。与往年不同的是，今年我们不再满足于“听见观点”，而是通过首创的“半会半展”模式，将学术论坛的严谨、极客闭门会的狂热与产业展的繁荣融为一体。

从表观遗传的深奥机制，到长寿诊所的商业模式，它们在同一场域内展开对话，也让“衰老干预”第一次以更完整的形态被呈现出来。

这场盛会，也让世界开始认真注视中国的长寿产业。《纽约时报》记者亲临现场撰写深度报道，Lifespan Research Institute、Live Forever Club等来自美、英、法、韩等国家的十余家媒体平台，共同见证并传递了这一跨越地域的行业对话。国际权威媒体Longevity.Technology更是将此次论坛誉为“通往中国14亿抗衰机遇的门户”。

在论坛期间，我们也延续了往年的深度学习传统，于会前开设为期两天的「衰老干预的黄金法则」特别课程。来自海内外的11位学者与产业嘉宾，与数十位行业管理者及投资人，围绕衰老检测、干预策略、市场趋势等议题，展开了一场闭门而专注的探讨。

从行业链接者到生态构建者，在论坛结束后，我们也陆续接受了英国独立电视新闻（ITN）与欧洲最大的公共广播电视台（ARD）的专访，系统介绍了中国抗衰老领域的发展，并分享了时光派在衰老检测、个性化干预与科技产品方面的实践。

在深耕自有品牌论坛的同时，时光派在2025年也义务支持并协助宣传了多项国内外重要学术活动，如第七届衰老与肿瘤国际学术会议、挪威-英国衰老与痴呆症会议、《自然》系列衰老主题国际论坛等。

科研资助计划：兑现承诺，反哺源头创新

自创立之初，时光派便承诺：“一旦论坛盈利，收益全额支持科研。”

2025年，时光派第六届衰老干预论坛总收入392.04万元，在扣除巨大的场地与运营成本后，净利润为42.70万元。这笔钱，连同2024年第五届论坛盈利的55.56万元，全部注入了时光派科研资助计划，并完成了首期拨款，资助了三位在衰老机制、干预路径等领域探索的青年学者。

我们知道，或许几十万元对于庞大的科研经费而言仍是杯水车薪，在商业与科研之间也总有“更聪明”的选择。但我们更深知，衰老研究的突破从不突然发生，它藏在那些尚未被看见的早期探索中——可能只是一个假设、一次尝试，甚至一场值得鼓励的失败。

也许未来回望，这些微不足道的支持，正悄悄推动着某个重要的时刻。

在聚光灯背后，我们也主动参与全球对话，与国际媒体Longevity.Technology合作，对入围XPRIZE健康寿命大奖赛的多支国际团队（如中国的Prometheus Cell、日本的AutoPhagyGO）进行深度采访与报道，将全球最激动人心的赛场动态同步给中文世界。

结语：

时间向前，衰老向缓，我们向光！

回望2025，我们见证了行业的狂热与泡沫，也亲历了从“知道”到“做到”之间巨大鸿沟，我们清楚，很多答案仍在变化之中，很多判断仍需时间验证。我们能做的，只是尽量保持诚实，不夸大、不回避，也不急于给出确定的结论。

时间不会为任何人停下，但或许，会因为更多人选择科学、选择耐心，而变得稍微温和一些。

2026年，时光派愿继续与您同行——

不争一朝一夕，但争岁岁年年；

不恐时光流逝，但求老而从容。