到底是“二婚”长久，还是“复婚”长久？心理学家的答案很一致

二婚和复婚哪一个更长久呢？心理学界多年的研究所得到的一致结论是：两者都不容易，但是二婚的稳定性一般低于复婚，复婚虽然成功率稍高，但是仍然存在很大的风险。

该结论不是凭经验判断得出的，而是根据大量的数据、心理学机制以及长时间的跟踪研究得出的。

二婚离婚率在全世界都是比较高的。多项有关婚姻的研究数据显示，第二次婚姻离婚的比例约为60%-65%，远高于第一次婚姻。

复婚的数据也很明确：大概有 10%-15% 的离婚夫妻会尝试复合，但是真正选择复婚的只占其中的 6% 左右。除了选择的方式不同之外，还体现出心理上的差别。

二婚的难点在于旧模式会自动跟进

很多人觉得二婚就是一张白纸，可以重新开始。但是心理学研究显示，在解决旧问题之前就进入新的关系，人的大脑就会用过去的关系模板来处理新的关系，这种现象叫做“关系模式迁移效应”。

美国心理学家Baldwin用伴侣互动实验来解释这一现象，在第二段关系中，人们会不自觉地用第一段关系中的反应模式，即防御、回避、过分敏感等。

这就会使二婚容易重蹈第一段婚姻中的冲突模式。

离婚所造成的伤害也会带入到新的婚姻中去。根据创伤心理学的研究，离婚之后的六个月到三十六个月之间，人们更容易出现焦虑、过分警觉、情绪抑郁等状况。

如果此时急于再婚，情绪仍然处在一种“半开放”的状态，就容易造成双方关系不平衡。

继亲关系使二婚的难度加大。很多家庭的研究表明，继亲家庭的冲突次数比原生家庭要多。

一个主要的原因就是家庭边界不清晰，孩子不知道继父或者继母该扮演什么样的角色，而成年人又找不到一个固定的位置。

心理学家Hetherington对继亲家庭做了长期的跟踪研究得出结论：继亲家庭一般要经过五年以上的时间才能稳定下来，而大多数二婚夫妻都在三年之内就出现了严重的矛盾。

再婚离婚率达到 60%-65% 并不是因为再婚本身存在什么问题，而是因为之前没有解决的问题带入了新的婚姻，在新的生活中进一步恶化。

复婚的好处是熟悉，但是风险也是因为熟悉

复婚被认为稍微稳定一些，但是稳定性取决于双方是否愿意做出改变。

研究表明，在离婚夫妻当中，只有大约 6% 的人最终会选择复婚，而这些人一般都具有一个共同的特点，即他们在分开之后都进行了深刻的反思。

“曾经的熟悉”使复婚显得更有基础，但是心理学界一直都在提醒人们，这种熟悉中包含着旧的矛盾。

关系心理学专家Gottman通过大量的伴侣沟通实验发现，在一个关系里如果存在长期没有解决的“核心冲突”，即使分开之后再复合，也很快会回到原来的样子。

所以复婚的关键并不在于感情，而在于改变的程度。修正沟通方式、修正情绪表达方式、是否愿意设立新的界限，以上三种情况决定着复婚的结果。

研究中有一个典型案例实验，就是让曾经离婚的夫妻在沟通任务中谈论同一个矛盾。

实验表明，如果两个人仍然采用“指责—防御”的方式，那么这种关系在六个月内再次破裂的概率就大于 70%。

复婚的成功率比二婚略高，一是因为双方互相了解，对矛盾产生的原因更加清楚；二是因为分开之后的反思期使一部分人认识到了自己的问题。

但是对立的一面是，过去的失望记忆仍然存在，大脑会迅速唤起旧的情绪，这就是“记忆再激活效应”，使得复婚变得更加敏感。

复婚能不能长久，就看双方能不能建立起新的互动关系了。如果两人仍然按照旧模式走下去的话，那么复婚的风险甚至要比二婚高。

为什么复婚的人很少呢？

约 10% 到 15% 的夫妻在分开之后会选择复合，这也证明了“旧情难断”是一种普遍的心理。但是真正复婚的人只有 6%，因为复婚的门槛很高。

分开之后的人会有情绪沉淀，在冷静期里再重新审视前任。而这段时间也使很多人意识到以前的矛盾无法调和。

心理学把这叫做“关系现实化”，在第一次婚姻中被忽略的问题，在冷静期内会被放大，比如价值观冲突、教养理念不同、责任分配不均。

复婚成功的一大部分夫妻，在分开的时候都做了深刻的改变，比如参加了家庭治疗、关系修复课程，或者接受了个人心理治疗。

专业研究已经得出明确结论，复婚稳定性的关键在于两个人是否都经历了“关系认知重建”。

复婚的难点不在于感情，而在于是否能改变旧有的行为模式。

为什么心理学家觉得复婚比二婚要好一点？

心理学界判断的依据主要是长期跟踪研究得出的。二婚面对的困难是陌生系统的重建，而复婚则面临着旧系统的更新。更新旧系统比新建一个新系统便宜，但是需要双方有足够的人力物力。

复婚的微弱优势来源于两个方面：

一是感情的基础还在。二是冲突来源清楚，修复的方向也更加明确。

但是复婚并不容易，很多复婚的第一年就又分开了，因为老模式很快又出现了。

因此心理学家一直强调：复婚略稳，但是双方都要改变的话才稳。二婚不稳定，但是如果旧创伤被真正修复了，也就可以稳定。

没有先天的优势，有的是心理上成熟的角度。

心理成熟度决定了婚姻的形式是否能够成立

心理学界对此达成共识，婚姻能不能长久维持，并不是由“二婚还是复婚”决定的，而是由“是否具有创建稳定婚姻的心理素质”来决定的。

情绪管理能力、沟通能力、自我意识水平，都是所有关系的基础变量。心理实验一直证明，拥有强大情绪调节能力的人，无论进入什么样的婚姻，他们的关系稳定性都会更高。

反之，关系模式固化、情绪失控则任何婚姻方式都不可能长久。

根据心理学的研究、真实的数据显示以及情绪机制来分析，复婚的持续时间稍微长一点，但是成功的案例非常少；二婚的风险更大一些，但是也有可能因为疗愈和成长而重建幸福。

心理学家给出的答案是一致的，在评价婚姻稳定性的时候，不能看婚姻的形式，而要看和进入婚姻的人有没有改变、有没有进步、能不能承担起一段感情的重量。

两种婚姻都不容易，但是都有可能成功，成功的关键不在于婚姻，而在于心态、行为。

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