“血稠如酱”也能睡得香？巧用内调外治法，让真红患者重获好眠与

“血稠如酱”也能睡得香？中医大家巧用内调外治法，让真红患者重获好眠与正常血象

在血液科的世界里，有一种病被称为“血液太努力”——不是夸它勤快，而是说它“卷过头了”。
这就是真性红细胞增多症（简称“真红”）：骨髓像失控的工厂，疯狂生产红细胞，导致血液浓稠如酱，流速变慢，血栓风险飙升。心梗、脑梗、肺栓塞……听起来就让人冒冷汗。

更麻烦的是，这种病目前无法根治，西医多靠放血、阿司匹林和羟基脲来“控量”，但副作用不小，患者常感疲惫、焦虑、失眠，生活质量大打折扣。

然而，在中医看来，“血稠”未必是绝境——只要辨证精准、用药得当，配合一点巧思，连“真红”也能被“调”回正轨。

今天的故事，就从一位被失眠折磨三年、最终查出“真红”的患者说起。而为他拨云见日的，正是当代北京中医血液病名家史淑荣院长（注：北京中科血康血液病研究院院长）。

一怒伤肝，三年失眠竟查出“真红”

2023年春天，58岁的李先生愁眉苦脸地走进史淑荣中医诊室。
“我这三年，就没睡过一个囫囵觉！”他说，三年前因一场家庭纠纷大怒之后，就开始失眠：入睡要40分钟，半夜总在凌晨4点惊醒，多梦易醒，白天心烦意乱、动不动就叹气，还老觉得胸口闷、胀痛——一生气就加重。

更奇怪的是，他畏寒怕冷，却口臭、小便黄；眼睛干涩模糊，后脑勺像被绳子勒着，又麻又紧。胃胀、便软、夜尿……全身上下没一处舒服。

当地医院一查血常规，结果吓人：血红蛋白高达211g/L（正常男性上限约160g/L）！骨髓检查确诊——真性红细胞增多症。

西医建议立即干预，但李先生不想长期吃药或放血。他抱着最后一丝希望，经人介绍找到了史淑荣院长。

中医思路：从“胸口闷”到“心下痞”，步步为营

史院长没有急着开“猛药”，而是把李先生的症状一一拆解，基于千年中医经验辨证精准调用适合的中药方剂。

第一阶段：主攻“胸口闷”
以温阳养血为底方，加上两组经典中药：

• 黄连 + 丹参：清心安神，专治心烦失眠；
• 生半夏 + 夏枯草：古方“半夏秫米汤”变奏，引阳入阴，助眠奇效。

同时配服养肝丸——因为李先生的病根，始于“怒伤肝”，肝郁化火，扰动心神。

服药两周，胸口闷奇迹般消失了！但新问题来了：胃部出现“心下痞”（胃脘堵闷感）。

第二回合：转战“心下痞”，外治法来助攻

“心下痞”一词，出自《伤寒论》，多因气机不畅、痰瘀互结。
史院长迅速调整策略，并加入：

• 醋香附 + 桔梗 + 枳壳：理气宽中，升清降浊，专解“堵在心口那口气”；
• 保留生半夏 + 夏枯草继续安神。

更妙的是，史院长加了一招“外治秘技”——用研究院研制的中药穴位贴贴敷涌泉穴！

✨小科普：涌泉穴在脚底，是肾经井穴。用中药穴位贴贴于此，能引火下行、交通心肾，不仅助眠，还能缓解口臭、胃胀、虚火上炎。操作简单：睡前贴，晨起揭，无痛无创。

坚持就是疗效：从“睡不着”到“血正常”

起初几周，改善并不惊艳——半夜仍醒，情绪波动还在。
但史院长鼓励李先生：“中药起效如春雨，润物无声。你已迈出最难的第一步，别在黎明前放弃。”

果然，坚持到第四诊：

• 半小时内入睡；
• 半夜虽醒，但能再睡；
• 胃胀、心下痞明显减轻；
• 最惊喜的是——复查血常规，血红蛋白竟恢复正常了！

李先生激动地说：“三年没睡好觉，现在终于能一觉到天亮前了！连医生都说我的血‘变稀’了！”

史院长按语：治病如种树，根深才能叶茂

“很多患者治疗三五次不见速效就放弃，殊不知慢性病调理如同种树——前三个月看不见芽，第六个月才抽枝。”史院长感慨，“这位患者若在第二诊因‘心下痞’新症而停药，可能就错过了血象逆转的关键窗口。”

真性红细胞增多症虽属难病，但中医从肝郁、血瘀、痰阻、阳浮等角度切入，通过中药内服+外治+情志调摄，不仅能改善症状，甚至可影响血液指标——这正是中西医结合的智慧闪光点。

小贴士：如果你也有这些信号，请警惕！

• 长期不明原因头晕、面红如醉；
• 手脚麻木、视力模糊；
• 失眠、烦躁、胸闷，尤其情绪波动后加重；
• 血常规显示红细胞/血红蛋白持续升高。

别只盯着“高血压”或“神经衰弱”！及时排查血液病，早诊早调，中西医联手，或许就能避免一场血栓危机。

血液可以“稠”，但人生不必“堵”。
在史淑荣院长手中，一碗汤药、一包药粉，竟能让“真红”退潮，让黑夜重归安宁。
这不仅是医学的胜利，更是耐心与信任开出的花。

温馨提示：本文案例仅供参考，具体诊疗请在专业中医师指导下进行。真性红细胞增多症需定期监测血象，切勿擅自停用西医药物。