稳拿年级第一的女儿突然躺平，我才忽然明白，养育孩子最重要的是

指导老师：国家认证心理咨询师二级、OH卡疗愈师魏华

孩子信息：娟娟，15岁，女孩

基本情况：娟娟初三时厌学情绪严重，无论妈妈如何劝说她都不再去上学了，回家后一直封闭自我，抑郁、焦虑情绪越来越明显。

近期改变：经专家指导，娟娟已顺利返回学校，整个人的情绪状态有了良好转变，家庭氛围也缓和了很多。

随着社会发展速度的不断加快，社会压力、家庭压力随之增加，各位家长对孩子的期望也在层层加重，很多家长在高期待下忘了孩子的承受能力，把孩子“逼”至躺平、反抗。

一、学霸少女为何忽然厌学

今天和大家分享的案例，主人公是一个正在读初三的女孩，孩子曾是校园的风云人物，一直稳拿年级第一、班级第一，在班里担任着数学课代表。

然而今年，孩子开学后却表现出了强烈的厌学情绪，无论家长怎样劝导、斥责，她都死活不去学校。

孩子妈妈来咨询的时候非常着急、焦虑，她怕孩子长时间不去上学成绩会下滑，也怕孩子在家会闷出病来。

经过我们了解，孩子妈妈比较严格，尤其是对孩子的成绩格外看重。

在妈妈的强压下，孩子的性格被养得非常内向，但成绩一直是全家人的骄傲。

但孩子内心的压力是非常大的，尤其是学习科目不断增多，难度不断增大。

在这种压力下，孩子的成绩开始出现下滑迹象，刚出现下滑的倾向，孩子妈妈就开始催孩子学习，四处打听提高孩子成绩的方法，孩子妈妈的焦虑与孩子内心的压力形成了恶性循环，孩子逐渐出现自我封闭、抑郁、焦虑情绪，在学校的人际关系也受到了很大影响，以至于孩子在学校被同学们传起了谣言和闲话。

在多重压力下，孩子终于承受不住，在今年开学后就不再去学校了。

二、成长的痛与阴影

我们清楚的知道，单方面的压力并不能使这么优秀的一个孩子忽然“倒下”，于是我们开始深挖孩子变成这样的原因。

• 1
• 原生家庭的阴影

追溯孩子的成长经历，我们发现爸爸性格非常暴躁。

早在孩子小学时，父母便已离异，多年来，妈妈带着孩子与姥姥三代同堂。

姥姥和妈妈对孩子的学业都寄予厚望，管教同样严格；

孩子爸爸在离婚前很少给到家庭支持，他说话总是带着指责，离婚后更是很少和孩子联系。

在这样高压且缺乏父爱支持的环境下，孩子虽然乖巧懂事，能正常和人交流，却始终无法掌握与同龄人相处的技能。

• 2
• 高压的爱

经过了解，我发现，娟娟是个典型的"二次元"少女，热衷于动漫和游戏。

但在妈妈眼中，这些爱好无异于洪水猛兽，她一心只盯着孩子的成绩，对孩子热爱的二次元世界始终持反对、排斥态度。

这种不被接纳的感觉，让孩子内心充满了孤独感，她渴望妈妈能走进她的世界，听听她的热爱，而不是只关心分数。

三、调整与疗愈

针对这些情况，我们为妈妈和孩子制定了相应方案。

第一步，我们着重调整妈妈的焦虑状态。

妈妈长期处于焦虑之中，爸爸脾气暴躁，即便离婚后仍偶尔回家指责妈妈，让妈妈内心充满抱怨，感受不到来自爸爸的支持。

我们帮助妈妈调整心态，让她以平和、稳定、积极的状态面对生活。

第二步，我教给了妈妈与孩子相处的正确方式。

孩子很快察觉到妈妈的变化，亲子关系开始出现转机。

妈妈也开始下载了游戏，主动倾听孩子，了解二次元文化。

随着妈妈和孩子关系的改善，我们进行第三步调整，邀请爸爸参与孩子的生活。

我们与爸爸沟通后，爸爸每周会回家一次，与孩子一起吃饭，聊孩子感兴趣的话题。

爸爸的支持和参与，给孩子带来了巨大的力量，让孩子感受到家庭的温暖。

第四步，考虑到孩子喜欢cosplay，我们建议妈妈陪着孩子参与更多社交活动，如参加漫展等集体活动，还带孩子去公园、超市，打卡周边文化场所。

在这个过程中，孩子感受到妈妈对她的认可。这个孩子内心非常渴望得到周围人的认可，当妈妈和爸爸给予更多支持时，家里的亲子关系发生了翻天覆地的变化。妈妈的情绪越来越积极正向，爸爸也在这个过程中感受到孩子的变化。

四、全面改善

在持续的调整与疗愈过程中，这个家庭不断传来好消息，亲子关系和孩子的状态都发生了翻天覆地的变化。

娟娟不仅重新回到了校园，还主动向老师请教问题，甚至会主动和同学交流，分享自己的生活趣事。

在近期的月考中，她的成绩大幅进步，还拿下了单科A+的优异成绩，班里仅有两名同学获得单科满分，她便是其中之一。

妈妈在和我们分享这个消息时，言语间满是骄傲与欣慰

他们的家庭氛围也变得愈发温馨和谐，妈妈的情绪越来越积极正向，不再被焦虑裹挟；爸爸的定期陪伴让家庭充满了烟火气；孩子也渐渐打开了心扉，愿意和家人分享日常。

希望这个案例能给更多家庭带来启发：每个孩子的成长都需要多元的支持，成绩并非唯一的衡量标准。当家庭充满爱与理解，当父母愿意尊重孩子的个性与兴趣，孩子自然能重拾前行的力量，在成长的道路上稳步前行。

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