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很多成年人,
都有一种说不出口的疲惫。
不是身体累,
而是心里始终拧着一股劲。
在职场上,你学会了克制。
不随便表达不满,
不轻易暴露情绪,
不去挑战规则。
你告诉自己要现实一点,
要懂事一点,
要为饭碗考虑。
于是你慢慢习惯了
“没关系”“算了吧”“我都可以”。
可你没发现,
你答应得越多,
内心的抗拒就越强。
心理学家卡尔·罗杰斯曾指出:
当一个人长期违背真实感受去生活,
内在冲突会不断积累,
最终转化为自我厌倦与耗竭。
你开始不喜欢现在的自己。
觉得自己越来越麻木,
越来越不像从前那样有冲劲、有热情。
不是你变得成熟了,
而是你被现实磨得太安静。
很多职场里的“稳”,
其实是一种被迫的收敛。
你不是没有想法,
只是知道说了也没用;
你不是没有能力,
只是明白多做未必多得。
于是你选择降低期待,
降低情绪,
也慢慢降低了对生活的热情。
作家阿尔贝·加缪在作品中写过:
当人不再相信自己的感受有价值,
荒诞感就会悄悄侵蚀整个生活。
你并不是不努力,
你只是努力得很压抑。
你白天配合,
晚上内耗;
白天理性,
夜里失眠。
真正让你疲惫的,
不是工作本身,
而是你每天都在违心地生活。
可生活不该只有忍。
长期压抑的人,
要么突然崩溃,
要么慢慢枯萎。
你不需要每次都对抗世界,
但至少要对自己诚实。
有些事你可以不说,
但不能假装不在意;
有些情绪你可以控制,
但不能长期否认。
愿你在职场与生活的夹缝中,
慢慢找回属于自己的声音。
哪怕很轻,
也是真实的。
因为真正的稳定,
不是把自己磨平,
而是即使身处现实,
也没有彻底丢失自己。
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