让Mac性能效率直接起飞的5个优化设置，盘起！

用Mac的朋友应该都有过这种体验：刚买的时候丝滑流畅，用了一年半载就开始出现卡顿、加载变慢、续航缩水的问题，明明配置不算低，却越用越“肉”。其实不是Mac不行了，而是你没做好系统优化，选对一款靠谱的mac优化软件，再搭配几个关键设置，就能让Mac重回巅峰状态。作为一个踩过无数坑的Mac老用户，今天就把亲测有效的5个优化设置+实用mac优化软件分享给大家，不管是新手还是老手，看完都能直接用！

很多人不知道mac如何优化，要么盲目跟风删文件，要么随便找个工具乱清理，结果不仅没优化好，还误删了重要数据。其实mac系统优化很简单，核心就是“管住启动项、清掉垃圾、释放内存、优化磁盘、监控性能”，再搭配一款专业的mac优化软件，就能轻松搞定。我试过不下10款这类工具，最后一直用的是CleanMyMac，作为一款成熟的mac系统优化软件，它的功能覆盖了大部分优化需求，操作也很简单，新手也能轻松上手。

一、关闭无用启动项，开机速度直接翻倍

Mac开机变慢，80%的原因都是启动项太多。很多软件安装后会默认设置为开机自启，这些软件在后台偷偷运行，不仅拖慢开机速度，还会占用大量内存。

设置步骤：打开系统设置，找到“通用”，点击“登录项与扩展”，这里会显示所有开机自启的软件，选中不需要的软件，点击“-”号就能删除。

二、清理系统垃圾，释放磁盘空间

Mac用久了，会积累大量的系统缓存、浏览器缓存、应用残留、安装包等垃圾文件，这些文件看似不大，但日积月累下来会占用几十个G的磁盘空间，导致Mac运行变慢。很多人不知道如何优化mac的磁盘空间，其实用mac清理优化软件就能轻松解决。

手动清理垃圾不仅麻烦，还容易误删系统文件，风险很高。专业的mac优化软件就不会有这个问题。我上次用它清理，一共释放了30多个G的空间，清理完之后，打开文件夹、加载软件的速度都快了很多。作为一款靠谱的mac系统维护优化软件，它只筛选出可安全删除的文件，不会删除任何危及系统运行的数据，可以安心使用。

三、释放内存，解决卡顿问题

不管是开多个浏览器标签页，还是运行大型软件，Mac的内存都会被占用，当内存占用过高时，就会出现卡顿、软件无响应的情况。很多人不知道如何优化mac的内存，其实除了关闭不用的软件，用mac优化软件也能快速释放内存。

我平时写文章的时候，会同时打开浏览器、Word、PS等多个软件，内存占用经常超过80%，用这款mac优化软件释放内存后，卡顿问题瞬间解决，软件运行起来又变得丝滑了。而且它还能自主选择关闭哪些进程，保留了更大的自由度。

四、优化磁盘，提升读写速度

Mac的磁盘用久了，文件会变得碎片化，导致磁盘读写速度变慢，打开大文件、安装软件都会很耗时。很多人不知道mac如何优化磁盘，其实用mac优化软件就能轻松完成磁盘整理。

手动整理磁盘需要用到终端命令，操作复杂，而且容易出错，不适合新手。专业的mac系统优化软件就很友好，比如工具的“维护”功能，里面有“重建 Spotlight 索引”“修复磁盘权限”等选项，这些功能都能优化磁盘性能，提升读写速度。我每隔一个月就会用它做一次磁盘维护，现在打开几个G的视频文件，都是秒加载，再也不用等半天了。

五、设置节能模式，延长续航同时优化性能

除了卡顿问题，续航缩水也是很多Mac用户的痛点。其实通过一些简单的设置，就能在延长续航的同时，优化Mac的性能。

基础设置步骤：打开系统设置，找到“电池”，点击“选项”，勾选“使用电池时使显示器略暗一些”和“电池供电时优化视频流播放”；再找到“显示器”，关闭“原彩显示”，调低亮度。这些设置能有效延长续航。

以上就是5个超实用的Mac优化设置，其实总结下来就是：手动设置打基础，mac优化软件做强化，两者结合才能让Mac的性能和效率最大化。

很多人问我，有没有必要买mac优化软件，我的答案是：如果是新手，或者平时比较忙，真的很有必要。