贵州
大脑乱不乱，前庭是关键。不少家长发现孩子有指令回馈障碍、疯跑坐不住、眼神不对视、平衡感差、姿势不好、容易喊累、逻辑思维不佳，或是晃手歪头、尖叫拍手、刻板行为、语言逻辑差，甚至无社交意识、发呆、学不会记不住、阅读漏字，这些可能都是前庭觉失调的信号。
前庭觉是人体感觉系统的重要部分，掌管平衡感、眩晕感和加减速感觉，负责感知头部位置变化，器官位于内耳的半规管、椭圆囊和球囊，能将头部运动信息传递给大脑。一旦失调，孩子还可能出现语言障碍如吐字不清、言语重复；活动障碍如走路不稳、容易摔倒、同手同脚；性情改变如暴躁易怒、注意力不集中、社交能力差；还有晕车、左右不分、b和p或6和9混淆、空间感不好、写作业慢等问题。家长可以通过自测判断：孩子是否经常注意力分散、听而不闻、平衡感差、容易晕车？每条按“从不0分、偶尔2分、经常3分”评分，10-15分需留意，15分以上建议训练。
前庭觉训练对孩子好处良多，能促进大脑发育，提升平衡与协调能力、空间感知能力，减轻失调症状如易晕车、平衡感差的问题，还对学习几何等空间学科有帮助。3-12岁是训练关键期，3-6岁是发育黄金期，7-12岁可进行复杂训练进一步改善功能。不同年龄段训练方法有区别：0-3岁可以做轻轻旋转游戏，比如家长抱孩子慢转或坐旋转椅；3-6岁可以荡秋千、走平衡木；6-12岁可以学轮滑、滑板，增强身体协调性和前庭刺激。
居家训练其实很简单，比如大象鼻子旋转向左向右最多20圈，前滚翻15个一组每天两组，荡秋千15分钟一组每天两组，跳床15分钟一组每天两组。还能做平衡训练，让孩子站平衡脚踏车做站立、单脚站立、转身；摇晃训练如玩滑板、蹦床；位置训练如抛接球，锻炼位置感和反应速度；语言训练通过日常对话改善言语重复；触觉训练用柔软布料触摸或梳子梳头刺激感觉。小月龄宝宝可以用毛巾包着像摇篮一样轻晃，大孩子可以玩跳格子、走马路牙子，都是锻炼平衡的好方法。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
