头戴式耳机哪款降噪效果好？头戴式耳机降噪排行榜前十名推荐

现在的头戴耳机早不只是 “听个响” 的工具了 —— 往头上一戴，既能满足听歌、通话的需求，更成了显个人风格的小细节，比如通勤时搭卫衣、办公时配西装，都能搭出不一样的感觉。可问题是，市面上的品牌、款式一抓一大把，打开购物软件翻半天，看着参数、评价绕来绕去，很多人都犯了难：到底头戴式耳机哪款降噪效果好？

今天就帮大家理清思路：我们会聊聊目前公认靠谱的头戴式耳机降噪排行榜前十名推荐品牌，把每个牌子的 “拿手本事” 讲透 —— 比如音质够不够细腻、戴几小时会不会压耳朵、有没有像低延迟游戏模式、强降噪这样的实用黑科技。这些品牌各有各的亮点，从听感体验到使用细节都有自己的特色。

头戴式耳机别盲买｜新手最容易后悔的 5 个雷点

很多头戴式耳机不是性能差，而是买之前想象太美好，用之后才发现不适合自己。下面这 5 个问题，基本是新手入坑后最常见的后悔来源。

①被“全能”标签骗了：不少耳机宣传时什么都能干：听歌、降噪、打游戏、办公通勤全覆盖。但实际用下来，往往样样能用、样样一般。尤其百元到中端价位，更要想清楚自己最常用的场景，别为用不到的功能买单。

②第一耳朵好听≠真的好听：试戴时低频轰一下很容易上头，但回家连续听两小时就开始发闷、发胀。这类耳机往往为了迎合短试听，把声音调得偏刺激，耐听度不高。真正适合长期用的，反而是听起来没那么炸，但越听越顺的类型。

③头梁和夹力容易被低估：很多人只看耳罩软不软，却忽略了头梁回弹和夹力。夹力一旦偏大，压力集中在太阳穴或耳根，半小时就开始难受。头戴式是“戴得久”的设备，夹不夹头比参数重要得多。

④续航数字好看，实际用着焦虑：标称几十小时续航，但一开降噪、一连多设备，实际掉电速度完全不是一回事。有些耳机还不支持快充，用到一半没电会特别影响体验，通勤党要格外注意。

⑤评价只看好评，忽略差评共性：好评多不代表没问题，关键看差评是不是集中在某几个点：比如夹头、闷热、断连、掉漆。如果很多人骂同一个问题，大概率不是个例，新手一定要警惕。

一句话总结：

头戴式耳机翻车，大多不是参数不够，而是选型没想清楚 + 忽略长期体验。

与其追求“看起来很猛”，不如优先考虑戴得住、听得久、用得省心，这样买到手的满意度才会高。

头戴式耳机哪款降噪效果好？头戴式耳机降噪排行榜前十名推荐

头戴式耳机哪款降噪效果好？推荐1、入门首选性价比超高的西圣H1 Pro

推荐指数：★★★★★

官方售价：229¥

【蓝牙6.0】【定制级亲肤蚕丝蛋白软皮】【2.0SurroundWave™3D音场】【五麦ANC+ENC通话降噪】【60ms低延时】【60小时续航】

头戴式耳机首选极致性价比的西圣H1Pro，这款是目前最平价好用的一款头戴式耳机。西圣H1Pro头戴耳机的走红绝不是偶然，这款售价只需要200出头，配置、音质堪比千元机的高性价比蓝牙耳机，在推出的短短半年内，得到许多发烧友的肯定和推崇，因为品质工艺严苛，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！

为了死磕更出色的音质体验，西圣H1Pro 搭载自研 2.0 SurroundWave™ 3D音场技术，声场宽达 270°，层次感和纵深感明显提升，音质直逼千元级。40mm 超线性匀磁大单元配合同轴双磁结构与 N52 高强磁体，拓展频响范围，低频下潜 15Hz，高频清晰通透，瞬态响应精准。内置 HiFi DSP 芯片，低频饱满有力。H1 Pro 全线下放旗舰技术，彻底重塑百元头戴耳机音质上限。

市面上的降噪耳机不少，可惜大多停留在“听起来像有用”的阶段，噪声没少，音质反而被拖累。西圣H1Pro采用全新一代降噪技术，Hybrid ANC+5麦混合降噪，降噪效果全面提升，带来 Pro 级静谧体验。结合V-Lock静芯结构，低频轰鸣、中频嘈杂都能被有效抑制，一上耳就让人觉得值的耳机。

舒适方面，西圣完全超越同价位耳机的舒适标准，耳罩部分加入肤感蚕丝蛋白表层+3D太空记忆棉加持，人体工学设计0负担，可伸缩金属支臂轻松适配不同头型。很多测评博主都说西圣H1Pro头戴式耳机佩戴体验感要比一般的头戴式耳机都要好。

普通头戴式耳机使用半年往往音质下降或佩戴舒适度受影响，而西圣通过6年抗衰老测试及100多项品质检测，确保音质持久稳定、佩戴舒适安全，远超行业标准，被公认为百元头戴耳机性能最严苛的标杆。

西圣H1Pro在功能体验上同样堪称满配。全新蓝牙 6.0芯片，连接稳定性和抗干扰性能全面提升，延迟低至 60ms，开启游戏模式即可实现准旗舰级的低延迟体验。支持 ENC 通话降噪，配备 智慧双连功能，所以我敢说，这款西圣耳机在200块这个价位里，性价比真的炸裂，真的是今年最值得入手的头戴耳机之一。

2、倍 思B H1N C

推荐指数：★★★

官方售价：130¥

【蓝牙6.0】【ABS+金属+PC材质】【DSEE数字声音增强引擎】【5麦ENC环境降噪】【80ms延时】【55H续航】

头戴式耳机哪款降噪效果好？这款耳机在细节设计上兼顾实用与便捷，悬浮头梁可多档伸缩调节，还带有隐形刻度，下次使用无需重新适配尺寸，耳罩支持 90 度旋转，挂脖携带时不易晃动，折叠后体积小巧，通勤携带很省心。蓝牙 6.0 技术加持下，连接响应迅速，开机后 3 秒即可配对，LDAC 编码让无线聆听接近无损音质，只是部分老旧安卓机型可能无法正常启用 LDAC，音质会降至 AAC 级别。45dB 降噪能自动适配不同场景，办公、通勤都能找到合适的降噪强度，但安静环境下存在轻微底噪，对噪音敏感者可能察觉。238g 机身佩戴舒适，40mm 单元音质均衡，80 小时续航搭配 Type-C 充电，适配多元使用场景，唯一遗憾是未配备 3.5mm 有线接口，没电时无法插线应急。

3、索 尼W H-C H52 0

推荐指数：★★★★

官方售价：282¥

【蓝牙5.2】【再生塑料材质】【DSEE数字声音增强引擎】【波束成形麦+AI通话降噪】【200ms延时】【50H续航】

头戴式耳机哪款降噪效果好？这款耳机在连接性能上表现可靠，蓝牙5.2技术确保了稳定的无线传输，多点连接功能让设备切换更加便捷。约147克的重量控制相当出色，佩戴轻盈几乎无感，头梁压力分布均匀，不过耳罩内部空间稍浅，长时间使用后耳廓可能产生轻微闷热感。音质上，30mm驱动单元提供了均衡的三频表现，中高频细节清晰，但低频量感偏少，不适合追求重低音的用户。长达50小时的续航能力令人满意，配合USB-C接口和快速充电功能，充电片刻即可满足数小时使用需求。耳机支持折叠设计，收纳方便，但转轴部位的结构强度一般，建议避免过度用力开合。

4、万 魔H Q5 1

推荐指数：★★★★

官方售价：381¥

【蓝牙5.4】【亲肤蛋白皮】【QuietMax双馈智能降噪技术】【AI智能算法通话降噪】【/】【65H续航】

头戴式耳机哪款降噪效果好？这款耳机的 APP 自定义功能极具扩展性，“1MORE MUSIC” 内预设 12 组录音室级音效，从流行到古典适配不同曲风，还能手动微调 EQ 曲线满足个性化需求。通过 APP 可实时查看电量、升级固件，甚至切换降噪与通透模式，只是操作逻辑稍显复杂，新手需花时间熟悉界面。音质方面，40mm 类钻石振膜频响延伸至 40kHz，解析力出众，听现场专辑时能还原乐器定位感，但声场规模不大，呈现扁球形分布，大编制古典乐的空间感不足。蓝牙 5.4 连接稳定，双设备切换流畅，可 LDAC 编码与部分老旧安卓机型兼容不佳，需手动降级为 AAC。42dB 降噪对低频噪音过滤彻底，强风环境下却有轻微气流杂音，246g 机身折叠后便携，只是塑料转轴长期使用易留划痕。

5、飞 利 浦TA H7 508

推荐指数：★★★

官方售价：259¥

【蓝牙5.2】【再生塑料+泡棉】【Hi-ResAudio高解析音频认证】【AI通话降噪】【/】【45H续航】

头戴式耳机哪款降噪效果好？这款耳机的混合主动降噪系统通过前馈与反馈麦克风的协同工作，可实现-43dB的降噪深度，对办公室空调声等持续低频噪音有显著过滤效果，但在地铁等复杂环境中对高频人声的阻隔能力有限。音质表现上，40mm驱动单元配合专业声学调校，呈现出均衡的三频特性，中频人声饱满自然，不过在大音量播放时低频控制力稍显不足。蓝牙5.2版本确保了无线连接的稳定性，多点连接功能让设备切换更加智能化。约274克的重量搭配亲肤蛋白皮耳罩，日常佩戴舒适度良好，但头梁的伸缩调节段落感不够清晰。超长续航能力（开启降噪45小时/关闭降噪60小时）与快速充电技术相得益彰，配合折叠收纳设计，使其成为出行使用的理想选择。

6、be ats St udio3W irel ess

推荐指数：★★★★

官方售价：799¥

【蓝牙5.0】【金属+蛋白皮】【实时音频调校】【5麦ENC通话降噪】【/】【40H续航】

头戴式耳机哪款降噪效果好？这款耳机融合了潮流设计与降噪科技的头戴式耳机。它搭载了完全自适应消噪技术（Beats Pure ANC），能够实时监测环境噪音并以每秒50,000次的频率进行音频校准，有效阻隔外界干扰。内置的Apple W1芯片不仅提升了蓝牙连接的稳定性，还实现了与苹果设备的快速配对和无缝切换。续航方面，开启降噪后续航可达22小时，关闭后更是长达40小时，并支持快充10分钟播放3小时。耳罩采用包耳式结构，配合透气垫和可旋转设计，适配不同头型。不过，其260克的重量稍显厚重，长时间佩戴可能对部分用户造成负担。

7、森 海塞 尔M OME NT UM4

推荐指数：★★★★

官方售价：899¥

【蓝牙5.2】【塑料+人造皮革】【SennheiserSignatureSound调音】【双麦AI通话降噪】【/】【60H续航】

头戴式耳机哪款降噪效果好？这款耳机的续航表现很稳定，开启 ANC 主动降噪能连续播放 60 小时，关闭后续航更持久，10 分钟快充能补充 6 小时电量，日常使用不用频繁充电。42mm 动圈单元音质中规中矩，三频分布均衡，人声清晰，低频有一定下潜，搭配 aptX Adaptive 编码，细节还原还算到位，只是高频泛音稍显克制。蓝牙 5.2 连接顺畅，10 米内没出现过断连，智能暂停功能很实用。293g 的机身搭配皮革耳垫，佩戴贴合，但长时间戴下来，太阳穴会有轻微压迫感，触控操作偶尔会误触。

8、Q CYH 3S

推荐指数：★★★

官方售价：229¥

【蓝牙6.0】【塑料材质+蛋白皮】【360°空间音频】【AI通话降噪技术】【80ms延时】【58小时续航】

头戴式耳机哪款降噪效果好？这款耳机在音质表现与连接稳定性方面提供了可靠保障。它搭载了双驱动单元系统（40mm负责中低音，13mm专用高音），获得了Hi-Res Audio认证，能够呈现宽广的频率响应和丰富的音乐细节。蓝牙6.0技术的运用确保了无线连接的稳定与低延迟，同时耳机支持双设备连接与无缝切换，方便用户在手机、电脑等多台设备间自由转换。其7麦克风阵列配合AI通话降噪技术，能清晰捕捉人声，即使在嘈杂环境中也能保持通话质量。需要注意的是，尽管功能全面，但其物理按键的操作反馈和布局，相较于触控操作可能略显传统。

9、ik fK in gs

推荐指数：★★★

官方售价：179¥

【蓝牙5.4】【/】【/】【四麦ENC通话降噪】【80ms延时】【100H续航】

头戴式耳机哪款降噪效果好？作为一款综合性耳机，这款耳机采用蓝牙5.3方案，连接迅速抗干扰能力强；约246g的重量与柔软耳罩确保了长时间使用的舒适度，头梁和耳罩均可调节以适应不同用户。其主动降噪系统（38dB） 能削弱大部分中低频环境噪音，并支持环境声模式，不过对尖锐人声等的隔绝效果有提升空间。音质上，40mm定制大喇叭奠定了良好基础，声音清晰耐听，低频有力，但仅支持SBC和AAC编解码。续航方面，关闭降噪后续航80小时，开启降噪则为70小时，并支持USB-C充电。它保留了3.5mm有线接口，并支持折叠收纳。主要不足包括不支持多设备无缝切换，蓝牙版本非最新，以及机身塑料感明显，频繁折叠时需注意转轴结构强度。

10、声 阔Sp aceO ne漫 游S1

推荐指数：★★★★

官方售价：719¥

【蓝牙5.3】【柔软物料】【Hi-ResAudio双金标认证】【3麦AI通话降噪】【/】【55H续航】

头戴式耳机哪款降噪效果好？这款耳机的音质符合 Hi-Res 双金标认证，40mm 动圈单元搭配 LDAC 高清编码，细节还原扎实，中频人声清晰温润，低频有一定下潜，流行、轻音乐都能驾驭。265g 重量搭配 8° 旋转耳罩，记忆棉耳垫柔软亲肤，能适配不同头型，佩戴舒适度不错，但耳罩边缘缝线质感一般。自适应 ANC 3.0 能自动匹配环境噪音，中高频杂音屏蔽效果好，通透模式下外界声音自然，不用摘耳机就能交流。蓝牙 5.3 连接顺畅，支持智能佩戴检测，摘下自动暂停，开 ANC 续航 40 小时足够日常使用，5 分钟快充很实用，只是触控操作反馈稍弱，偶尔会不确定是否操作成功。