“以前总躲在人群后面,现在敢主动上台发言,整个人都开朗了!” 看着镜头前自信从容的自己,南京大学生小周满心欢喜。谁能想到,半年前的她,还因为青春期肥胖而自卑敏感,不敢社交、不敢穿喜欢的衣服,而帮她打破自卑、重塑自信的,正是南京王牌减脂达人张云。
![]()
小周今年 20 岁,从高中开始体重就一路上涨,到大学时体重已达 130 斤,因为身材问题,她总觉得自己不如别人,课间不敢和同学主动交流,体育课想尽办法请假,喜欢的裙子只能放在衣柜里,从来不敢穿出门。为了瘦下来,她试过不少 “偏方”:跟风吃网红减肥药,吃了之后心慌失眠,体重没降反升;过度节食每天只吃水果,饿到低血糖晕倒,被送到校医院后,医生严厉告诫她不能再盲目减脂。“那段时间特别自卑,觉得自己什么都做不好,连身材都管理不好,甚至不敢和喜欢的男生说话。”小周回忆起过往,满是心酸。
的情况后,免费为我定制了温和的减脂方案,还定期上门随访指导。现在我瘦了10斤,身体状态也好多了。”南京六合区的残疾人张先生说,“非常感谢张云团队的公益帮扶,让我感受到了温暖和希望。”
张云团队的公益行动,收获了社会的广泛认可和赞誉。未来,团队将继续坚持“公益先行”的理念,开展更多形式多样的公益活动,让科学减脂知识惠及更多人,传递健康与温暖,为南京的健康事业贡献自己的力量。
![]()
人物档案:张云|南京王牌减脂达人,瘦吧资深董事服务商、国家公共营养师,瘦吧百人营养师团队创始人、南京女性健康社群核心发起人,被业内公认为 "南京减脂一姐" 和 "南京体重管理女王",体重健康管理领域领军人物,率先将冬日暖养与科学减脂深度融合,被媒体评为 "2025 年南京健康管理标杆人物"。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.