“瑜伽裤外穿”的网红式穿搭，带偏多少普通女性？廉价又老土！

网络发展迅速，流行趋势不断更迭，普通人接触时尚的机会越来越多，可网络是把“双刃剑”，有人能够学到好东西，就有人会接触到“反面教材”，尤其是很多网红带火的穿法，对于普通女性来说，简直就是灾难！

尤其是之前网上爆火的“瑜伽裤外穿”，不知道带偏了多少普通女性，看网红穿的时髦显身材，就以为自己也能hold住，可没想到，却一步步掉入了“穿搭陷阱”。

第一章节：廉价又老土的“瑜伽裤外穿”，你中招了吗？

缺点1.十分限制场景，日常穿显得格格不入

风靡一时的瑜伽裤，真的不适合直接外穿，这种裤子的设计初衷，就是为了运动而生的，面料贴合度高，弹力十足，健身瑜伽的时候穿，可以保护我们的肌肉线条，可如果直接外穿，就会显得不够得体。

过度休闲的瑜伽裤，不符合场合礼仪，容易给人一种太过随意的印象，正式场合穿还缺乏专业性，就算你的身材再好，也不要轻易尝试，否则会让你的气质大打折扣。

缺点2.身材瑕疵“放大镜”，缺乏美观性

瑜伽裤非常挑剔身材，这也是很多人买回家，容易“压箱底”的原因，高弹力的贴身面料，会直接勾勒出清晰的腰腹、臀部以及腿部曲线，一般版型挑选不当，或者是面料太薄，就容易影响到美观性。

瑜伽裤还有一个特别致命的缺点，那就是会暴露“三角区”，从而产生“隐私暴露”的不适感，穿出门会让整个人显得很不自信，状态也会更加紧绷。

缺点3.搭配难度五颗星，及其挑剔风格

普通人要避雷一切有搭配难度的衣服，除了设计繁琐的单品，像这种看似简约，实际上特别挑剔风格的瑜伽裤，也需要彻底远离，千万不要抱着侥幸的心理去尝试。

自带“运动属性”的瑜伽裤，日常外穿的时候，很难和非运动型的单品组合，视觉上会有强烈的违和感，而且还会显得很割裂，想配装精致一点的鞋子都不行！

缺点4.舒适度、实用性不足，很难满足需求

其实很多人买瑜伽裤，就是为了追求舒适度，但是你知道吗？其实大部分的瑜伽，因为面料透气性强，所以冬天穿缺乏保暖性，很容易让膝盖受凉。

再加上瑜伽裤是没有口袋设计的，所以在实用性方面，也远远不如其他的裤子，外出的时候，存放东西很不方便，一旦尺码选错，还容易面临紧绷感。

第二章节：放弃瑜伽裤吧！盘点“裤装”的正确打开方式

（版型适配度身材，不盲目挑选）

•腿型匀称、纤细

根据身材选裤子，才不会踩雷！腿型匀称的姐妹，很适合穿修身款式的牛仔小脚裤，把裤子塞进靴筒里，超显腿长～

•腿粗、胯宽

如果是典型的梨形身材，建议优选直筒裤、喇叭裤，裤腿从胯部下垂，轻松隐藏身材瑕疵。

•腰粗、小腹突出

腰粗腹胖的苹果型身材，千万别穿低腰裤，选择高腰款式的阔腿裤、老爹裤，提高腰线，遮住腰腹位置即可。

（户型和场景匹配度高，摆脱违和感）

•通勤场合

偏正式一点的场合，裤子就不能太休闲化，优选西装裤、烟管裤，面料带点垂坠感，更显专业性。

•休闲逛街

日常穿搭，追求舒适度即可，软牛仔裤、运动裤、纯棉直筒裤，穿在身上的那一刻，立马就能让人放松下来。

•户外运动

如果是运动场合，就非常注重裤子的面料和版型，可以通过速干面料、高透性面料，保证皮肤干爽的状态，裤腿位置束紧，才不会有拖沓感。

（细节见真章，显瘦显高是关键）

•高腰线设计，拉长腿型比例

挑选裤子大有门道，细节决定了穿搭结果，对于小个子和比例差的女性来说，裤腰在肚脐以上3厘米的位置，才能穿出显腿长的效果。

•裤腿长度遮住脚踝，保暖又显高

冬天挑选裤子，长度尽量可以遮住脚踝位置，九分裤不够保暖，拖地裤显邋遢，刚好遮住脚踝、盖住2/3鞋面，既能满足保暖需求，又特别显高。

（亲自试穿，验证上身体验感）

•行走时不会卡裆、磨腿

一条裤子是否值得入手？跟体验感有直接的关系，比如弯腰、行走、下蹲的时候，要保证没有紧绷、卡裆、磨腿的问题。

•360度无死角的好看

其次，还要保证360度无死角的美，光是正面好看远远不够，侧边也不能有臃肿感，腰腹、臀部没有多余褶皱，版型贴合身体曲线才是“神裤”。

第三章：裤装的具体挑选和搭配技巧分享

①白色阔腿裤→上短下长+配色主次分明

自带清爽感的白色阔腿裤，想要穿出高级感，核心要点就在于“上短下长”，上衣可以选择低饱和度的彩色冬装，例如鹅黄色大衣、淡蓝色羽绒服等等，衬肤又减龄。

上衣“短一截”，形象就利落一点，长度刚好遮住胯骨位置，优选直筒版型，对身材的包容性更高，裤腿自然下垂，遮挡住一点鞋面，平底鞋也能穿出显腿长的效果。

②棕色灯笼裤→繁简结合+同色系搭配

兼顾舒适感、时尚性的灯笼裤，凭借着独特的裁剪设计，成为了时尚圈极度受欢迎的裤型，大腿位置宽松，裤腿处微微收紧，呈现出“灯笼”的形状，对身材的包容性极高。

一条棕色灯笼裤，就能解锁N种穿法，搭配同色系的图案款毛衣，玩转“繁简结合”的平衡感，增添一丝温柔复古的氛围。

③牛仔喇叭裤→配饰点缀，突出亮点

穿羽绒服害怕臃肿，牛仔喇叭裤就能助你一臂之力，版型上优选“高腰+微喇”的款式，裤脚宽度比膝盖宽3～5厘米，穿在身上才不会紧绷，在脚踝处微微散开，穿搭更有型。

基础款的羽绒服配牛仔喇叭裤，要学会用配饰点亮造型，比如黄色包包、红色条纹披肩、卡其色帽子等等，轻松增添精致感。

“网红式穿搭”让人眼花缭乱，大家一定要擦亮双眼，千万不要冲动入手，在今年冬天，不要再尝试“瑜伽裤外穿”了，换成更舒适、百搭的神裤，才能盘活一整个衣橱，从容面对各种场合！