江苏
说起服刑人员的日常，不少人心里都有个疑问，他们既要劳动改造，又要接受教育，到底有没有休息的时间？要是有休息时间，能不能像普通人一样睡懒觉？毕竟，充足的睡眠能让人更有精神。
现在，大部分监狱都实行5+1+1的模式。除了过年、国庆这些特殊节假日，服刑人员一周里，5天要参与劳动改造，1天集中学习，剩下1天就是休息日。不过，休息日的安排，各个监狱会有点不一样，有的监狱是全监狱统一，把周日定为休息日，有的则是让不同监舍轮流休息，错开来安排。
既然有休息日，那关键问题来了，这一天能睡懒觉吗？答案是不可以，不过他们也不必像平时那样6点起床，在休息日他们可以比平时晚1小时起床。
每个监室的墙上都装着对讲呼叫器，到了起床的时间，起床号会准时响起来，跟上学时学校的铃声似的，不管你睡得有多香，都会被叫醒。铃声一响，必须马上起来整理内务，接着等管教到监室门口点名，点完名，休息日的一天才算正式开始。
要是有人想赖床睡懒觉，民警会立刻提醒纠正，要是屡教不改，还会受处分，比如警告、扣分，严重的话，甚至会影响以后的减刑假释申请。
有人可能会问，起床后能不能一整天躺床上休息呢？还真有，但只有一种情况，就是服刑人员生重病，起不来才能有这样的休息机会。身体健康的服刑人员，想一整天躺着睡觉根本不可能。
不过话说回来，休息日虽然不能睡懒觉，但还是有很多其他方式放松心情的。在这一天，服刑人员不用考虑生产劳动，可以参加一些集体活动。几个人一起打打篮球，爱看电视的看电视，或者去图书室找本书读。不过，参与活动时不能脱离集体，擅自行动。
对服刑人员来说，真正能让自己放松，做点想做的事的时间，其实是在晚上。通常吃完晚饭之后，监狱安排的集体活动就少了，这时候可以给家里写封信，跟室友下下棋，或者吃点零食。
虽然在监狱睡不了懒觉，但服刑人员还是非常珍惜每一个休息日的，在他们眼里，能多睡一个小时，心里也挺满足的。
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