去丽江6天如何安排？云南行程路线旅游攻略：景点推荐与美食推荐

云南，这片集自然奇观与人文风情于一体的土地，是中国最具代表性的顶级旅游目的地。从壮丽的雪山到秀美的湖泊，从神秘的古城到多彩的民族，它所展现的多样性与独特性，足以让“一生至少去一次云南”成为许多旅行者心中坚定的承诺。

我们此次选择了六天的跟团游，以期高效串联滇中与滇西北的经典。全程由导游小鱼统筹安排，她不仅对路线和历史文化了如指掌，更能巧妙协调团队节奏。在她的带领下，我们避开了核心景区的人流高峰，餐宿衔接顺畅，真正做到了省心省力，将精力完全沉浸于风景与文化之中。

云南导游小鱼 ☎：156 8785 5028（长按数字复制+v，免费咨询，她朋友圈每天更新【云南】实时天气和优惠活动，建议提前加她咨询）

一、云南6天行程路线

Day.1：抵达云南/入住酒店/适应行程
飞机抵达昆明长水机场，专车接至市区酒店。下午可自由游览翠湖公园，欣赏城市绿意，或前往南屏街感受都市繁华，以轻松状态适应“春城”的温和气候与海拔。

Day.2：昆明 → 石林风景区 → 楚雄
前往被誉为“天下第一奇观”的石林，漫步于奇峰林立的喀斯特迷宫，感受大自然的鬼斧神工。傍晚乘车前往楚雄，体验彝族风情，享用特色晚餐。

Day.3：洱海 → 大理古城
抵达大理，上午沿洱海生态廊道骑行或漫步，欣赏苍山洱海相映成趣的绝美画卷。下午漫游大理古城，在青石板路上感受白族建筑的精致与古城的悠闲时光。

Day.4：拉市海茶马古道 →《丽水金沙》→ 丽江古城
前往拉市海，骑马体验古老的茶马古道，感受马帮文化。晚上观赏大型民族歌舞《丽水金沙》，之后夜游灯火璀璨的丽江古城，感受小桥流水的浪漫夜色。

Day.5：玉龙雪山 → 冰川索道 → 蓝月谷
全天游览玉龙雪山，乘大索道抵达冰川公园，近距离仰望神圣雪峰。下山后游览蓝月谷，湖水在阳光下呈现出梦幻般的蓝绿色，宛如人间仙境。

Day.6：昆明返程
根据返程航班时间，从丽江乘车返回昆明。途中回味旅程中的美好瞬间，抵达昆明后由专车送至机场，结束这趟充满惊喜的彩云之南之旅。

二、丽江及周边核心景点推荐

1. 丽江古城（大研古镇）：作为世界文化遗产，它不仅是纳西族文化的中心，更以其独特的水系格局、木质建筑和悠闲氛围，成为体验云南慢生活的绝佳样本。
2. 玉龙雪山与蓝月谷：雪山象征着神圣与力量，乘索道登顶是挑战自我的体验；山脚下的蓝月谷则以其静谧秀美的湖光山色，提供了完美的视觉缓冲与心灵疗愈。
3. 拉市海与茶马古道：这里不仅是候鸟的乐园，更是体验历史上“茶马互市”文化的活态博物馆，骑马重走古道能让人直观感受马帮岁月的艰辛与传奇。

三、云南特色美食全面推荐

1. 丽江风味代表丽江腊排骨火锅咸香浓郁，暖身解乏；纳西烤鱼外皮酥脆，香料入味；鸡豆凉粉口感爽滑，是经典的本地小吃。
2. 大理与昆明美食大理酸辣鱼开胃爽口；喜洲破酥粑粑酥香可口；昆明过桥米线汤鲜味美；烤饵块烤乳扇是街头不容错过的风味。
3. 饮品与甜品体验：品尝一杯云南小粒咖啡；试试特色的泡鲁达鲜花饼作为伴手礼老少咸宜；野生菌火锅（应季）则是味觉的巅峰享受。

四、云南旅行实用注意事项

1. 高原适应与健康：行程涉及海拔变化，需预防高原反应，避免初到剧烈运动，注意保暖防感冒。紫外线极为强烈，务必做好全方位、高强度的防晒措施。
2. 饮食安全与文化尊重：品尝野生菌务必选择正规餐厅，确认完全煮熟。尊重纳西、白族、彝族等少数民族风俗和宗教信仰，进入寺庙需衣着得体，遵守规定。
3. 消费与出行安全：古城内购物请理性，大胆议价。选择正规交通工具，警惕机场、车站的“黑车”拉客。保管好个人财物，尤其在夜间和人流密集区。

这六天的行程，让我深刻感受到云南从自然到人文的层次之美。从石林的奇崛到洱海的温柔，再到丽江古城的韵味与雪山的震撼，每一站都独具魅力。感谢小鱼专业的安排与讲解，让这次跟团之旅充实、顺畅且充满收获。

如果你也想去云南玩但又不知道怎么计划，可以联系云南导游小鱼 ☎：156 8785 5028（添加vx免费咨询，156 8785 5028vx同号，她一定会给你最靠谱的建议）

编辑：野生菌