山东
分享至
北京时间12月31日，跳水奥运冠军陈芋汐更新社媒，晒出自己的照片，肌肉线条非常漂亮，这也与她喜欢攀岩有关。
在全运会夺得两枚金牌之后，陈芋汐出国旅行，享受假期。而回到上海之后，她又开始“爬墙”，玩起攀岩运动。据网友爆料称，陈芋汐小时候就玩过攀岩，现在又重新喜欢上这项运动。
在最新发布的攀岩视频中，陈芋汐展现出高马尾、满手镁粉的专业形象。她的动作行云流水，核心力量相当惊人，背部肌肉线条尤其显得紧实利落，单腿可抬至天花板高度，爆发力与协调性让人惊叹。
而在最新发布的照片中，陈芋汐的背肌线条更是非常亮眼，这也得益于此。据悉，攀岩已经被纳入她的交叉训练体系当中，指力爆发、核心收紧等动作能直接提升跳水所需的空中转体精度和躯干刚性，帮助跳台翻腾增加半圈幅度。
要知道，陈芋汐在发育期能够把体重稳稳控制在43公斤，就是靠的这份努力与刻苦。而平心而论，作为好队友和好搭档，陈芋汐确实是全红婵学习的榜样，小红也许可以像乐乐那样，通过多方面的训练手段来度过发育关，加油，继续努力吧！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
