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在上海电视台的黄金年代，有位女主播凭大气台风圈粉无数，堪称国民女神，她就是袁鸣。
巅峰时淡出荧幕，选择低调嫁人育子，多年来鲜少露面。
如今54岁的她近况曝光，发福身形引发热议，却依旧难掩优雅气质。
鲜为人知的是，她的跨国婚姻藏着不少故事，当年为何急流勇退？
没提词器的邻家妹妹成全民偶像
把时钟拨回1986年，那时候电视机在上海家里还是顶金贵的大件。
就在这一年，还在大同中学读高中的袁鸣，凭着一股初生牛犊不怕虎的灵气，闯进了《你我中学生》节目组。
当时她才15岁，稚气还没完全褪去，却有一副让成年人都羡慕的好嗓子。
那会儿做节目没提词器，也没有现在细到秒的台本，她和搭档陈帆全靠少年人的真诚对着镜头说话。
那种邻家妹妹的亲切感，一下子戳中了无数观众的心，她直接成了上海中学生的超级偶像。
也正是这一次触电，在她心里埋下了主持的种子，后来她考进上海外国语大学英语系，这个选择不仅延续了她的语言天赋，更悄悄为她日后走上国际舞台铺了路。
大学毕业后袁鸣走进东方电视台，就像鱼儿游进了大海，1993年，她接手黄金档的《东方直播室》，这不仅是职位的提升，更是她能力的全面爆发。
那个年代，她身上的复合感特别稀缺：既能在《正大综艺》这种全民娱乐大秀里接替杨澜，在顶级舞台上挥洒自如。
又能穿起正装，稳稳站在严肃的时政、财经场合，很多人只记得她甜美的笑容，却忘了她有多硬核。
她的履历里，藏着不少让人佩服的硬仗：做上海申博形象大使时，她用流利得像母语一样的英语，向世界推介上海，为上海拿下世博会举办权立下汗马功劳。
伊拉克战争时，她以首席评论员的身份坐在直播间，实时解说局势，APEC会议、全球政要访谈，再大的场面，她双语无缝切换的功力都让她稳如泰山。
那时候提起袁鸣，同行们都得竖起大拇指，她是当之无愧的全能战士，更是东方台无可争议的当家花旦。
从名利场中央退回家庭
就在所有人都等着看她攀上更高巅峰时，袁鸣的人生剧本突然转了方向，那个总奔波在国际会议、大型晚会之间的女强人，慢慢从名利场中心隐了身。
外界猜得沸沸扬扬：有人说她累垮了，有人说她生病了，甚至还有人编出各种不堪的流言。
面对这些猜测，袁鸣一句话都没说，直到很久以后大家才知道，她只是去爱一个人，组建一个属于自己的家。
她的另一半是常年奔波全球的美籍华商，这段感情被她护得像易碎的珍宝，从没拿出来炒作过。
在感情里，她卸下了明星光环，就是个渴望家庭温暖的普通女人。
2010年，40岁的袁鸣在香港生下儿子，高龄产子的风险和辛苦，常人难以想象，但这个新生命的到来，彻底改变了她的生活优先级。
她从万众瞩目的舞台中央退下来，一头扎进了尿布、奶瓶和育儿经里。
曾经为了节目效果，既要抠脚本又要控体重的袁鸣不见了，取而代之的是穿朴素休闲装、素面朝天带孩子逛公园的妈妈。
这种在公众面前毫无包袱的松弛感，让一些念旧的观众觉得惋惜，感慨美人迟暮，但在袁鸣眼里，这才是生活本来的样子。
54岁胖得理直气壮
等儿子渐渐长大，袁鸣也没急着回到热闹的综艺舞台争奇斗艳，而是选了一档有深度的时政评论节目《环球交叉点》。
这步棋走得特别聪明：年过半百的她，不再跟年轻人拼颜值、拼胶原蛋白，而是拼阅历、拼脑子。
镜头里的她，确实肉眼可见地圆润了，身材不再纤细，脸部线条也变得柔和富态。
但只要她一开口剖析国际局势，那种缜密的逻辑和从容的气场，比年轻时那个俏丽的主持人更有味道。
她不用再迎合任何人对少女感的期待，54岁的袁鸣，胖得理直气壮，老得优雅坦然。
这种退一步的智慧，跟她的老朋友曹可凡对比，就更明显了，前不久无锡发布晒出曹可凡回乡的视频，他穿靛蓝冲锋衣，戴标志性红框眼镜，满脸堆笑用乡音问候，看着也是慈眉善目的长者模样。
但跟袁鸣的彻底沉潜不一样，曹可凡这些年一直活跃在名利场风口浪尖：《可凡倾听》的深度访谈、《顶级厨房》的大肠梗名场面，总能让他上热搜。
甚至在白玉兰奖颁奖礼上，还因为站位问题陷入舆论漩涡，留在聚光灯下，享受关注的同时，也得承受随之而来的争议和喧嚣。
袁鸣的半隐退就清醒多了：她依然爱工作，但只接自己喜欢的活儿。
比如最近在电影《菜肉馄饨》里客串小角色，纯属玩票，图个开心，闲暇时间，她就做个普通的上海师奶：陪儿子读书、跟着丈夫满世界旅行，还低调做公益。
2008年汶川地震赈灾晚会、各类植树环保活动，她都默默参与，作为上海慈善宣传大使，她把爱心撒到了更广阔的地方。
岁月拿走轻盈回馈丰盈人生
如今对袁鸣来说，外界关于她发福、变老的评价，早就成了过耳云烟。
她曾站在万人中央享受最热烈的掌声，也曾凭着外语天赋在国际舞台上代表国家形象，这些辉煌早已刻进骨子里。
现在的她，不需要再用完美的皮囊证明自己。
岁月确实在她身上留下了痕迹，拿走了她的轻盈，却也回馈了她最渴望的烟火气。
当年那个梳着学生头、带着青涩的小姑娘，终究在时光的淘洗下，变成了内心丰盈、灵魂自在的大女人。
这或许就是属于袁鸣的大结局：平淡却又无比绚烂。
参考资料：
新民晚报《《菜肉馄饨》里裹着袁鸣外婆熟悉的配方》
腾讯娱乐《资深美女主播袁鸣晒儿子的菜单 直言当妈不易》
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