辽宁
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大学时睡在我上铺的哥们，是个不折不扣的“狠人”。
不论刮风下雨，雷打不动的习惯：午休只睡十分钟。更离谱的是，每次他躺下前都会平静地交代一句：“我休息十分钟。”接下来，头沾枕头十几秒，呼吸就绵长均匀，是真睡！九分钟后，他准时睁眼，迷茫三秒，摸手机看时间，感叹一句：“差几十秒。”
这一幕，我整整看了四年。
以前觉得这是特异功能，如今步入社会才明白，这背后藏着何等可怕的自律与掌控力。
看看现在的我们，刷短视频一刷就是两小时，说好午休半小时，结果睡得头晕眼花，下午直接报废。我们不是缺时间，而是缺乏对生活的掌控权。
这种“精准睡眠”，本质上是一种极度的高效能。在这个焦虑横行的时代，真正的高手，早已学会了如何快速切换“充电”和“放电”模式。他们懂得休息，更懂得如何用最高效的状态，去应对这操蛋的生活。
别再抱怨身体被掏空了，或许你不是真的累，只是你连休息都在敷衍自己。
你身边有这样的“狠人”吗？或者，你就是那个怎么睡都睡不够的“困兽”？评论区聊聊，看看谁才是真正的“时间管理大师”！
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