双相情感障碍的“两副面孔”

最近同事们都察觉到了小可的不对劲。曾经那个积极开朗的她，如今像一朵蔫了的花。她每天顶着黑眼圈，瘫在工位上，对领导画的“大饼”无动于衷，就连最爱的生日聚餐也提不起兴趣。总感到身体被掏空，有一种莫名的乏力感如影随形，只想一个人待着，整个世界都变成了灰白色。

然而就在上周，小可又像换了个人，半夜躺在床上时，还会为突然冒出新的创意，而激动地睡不着觉。和朋友聊起人生规划更是滔滔不绝，对未来充满了积极的展望，觉得自己能实现很多梦想……她不知道，这反常的“超级状态”，和她之前的极度消沉一样，都是一种名为“双相情感障碍”疾病发出的警报信号。

早期识别与干预

首先，小可表现出明显的抑郁症状：持续的情绪低落、精力不足、兴趣减退，这种状态持续了一段时间。随后，他的行为突然转变为躁狂症状：情绪异常高涨、精力过剩、睡眠需求减少、活动增多、思维奔逸以及易怒和攻击性增强。

这种从极度抑郁到异常兴奋的剧烈转变，是双相情感障碍的核心特征。值得注意的是，她的案例展现了双相障碍的典型病程——抑郁和躁狂发作

发现双相情感障碍

认识情绪波动的极端表现

双相情感障碍的情绪波动远超普通的情绪起伏。抑郁期不仅仅是一时的不开心，而是持续至少两周的深度抑郁状态，包括丧失兴趣、疲劳、睡眠障碍、无价值感等。

躁狂期则表现为持续至少一周的异常兴奋、易怒或情绪高涨，伴随以下至少三种症状：过度自信、睡眠需求减少、比平时更多话、思维奔逸、注意力分散、目标导向活动增加、不顾后果的冲动行为。

这就是双相情感障碍患者的日常，有人描述这种感受为“在天堂和地狱之间游走”。

关注前驱期症状

研究表明，双相障碍患者在完全发作前常有前驱症状，包括：轻度情绪波动、睡眠模式改变、焦虑易怒、短暂的精神病性症状。这些早期信号常被误认为性格问题或压力反应。

TA们体验到的情绪波动并不“爽”，反而会带来极大的痛苦和折磨。因此，双相患者们需要的不是被“浪漫化”和“天才化”，而是真实的自己能够被看见。

寻求专业精神科医生治疗

如果怀疑自己或他人可能有双相障碍倾向，应寻求精神科医生的专业评估，当双相能够被正确看待，一个人在生病时，才会更敢于求助，不会因为感受到被排斥而陷入恐慌，落到更加糟糕的境地。

双相情感障碍是一种可治疗的疾病，通过科学的治疗和管理，大多数患者能够获得良好的病情控制，恢复正常的生活和工作。关键在于及早识别、专业诊断和持续治疗。

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