上海
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有些人
开始勇敢
开始表达
开始去爱
开始自我觉醒
有些人
从谷底爬了出来
有些人
重新找回了快乐
有些人
像被点亮了一样
甚至找回了
“我值得爱”的底气
情绪不是缺点
真诚并不丢人
有些事就要大胆说出来
喜欢就是喜欢
想念就是想念
原来你是可以有期待的
哪怕一点点
也行
终于
把自己还给自己
也学会热爱这个世界的方式
一杯咖啡公益心理团队
在2025-2026迈进之际
特别推出跨年社群特别活动
邀请大家用14天的时间
书写整理过去一年的情绪和过往
然后一起拥抱新的一年。
请拿出你的笔记本。
一杯咖啡会在这篇文章的评论区发布用于你整理思绪的问题。
第一天的内容已经在正文发布：
Day1：
请大家在这个合适的地点，准备好一支笔，然后闭上眼睛，深呼吸，准备开始。
请你打开过去一年的有关记录，回顾过去的12个月，如果看到一件重要的事情，或者一个聚会，或者一个有意义的内容，请在自己专设的空白纸张上记录。
也欢迎你在评论区留言。
一杯咖啡邀请你写下2025年你的“情绪脚本”
一起向着2026年勇敢出发，为自己出征
（本活动同步在一杯咖啡各大社群开展）
关注本公众号，回复【会员】，加入一杯咖啡会员社群
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