从70到98，越活越舒服的秘诀：记住这3句话就够了！

我今年九十八，住在城郊的养老院，不是孩子们不孝顺，是我自己要来的——家里楼层高，我这腿脚爬不动，院里都是同龄人，说话投机。前阵子院里来了个七十岁的新人，姓李，天天唉声叹气，说自己这也不舒服那也不得劲，见天儿跟护工念叨人老了就是遭罪。我拉着他在葡萄架下坐了一下午，把我从七十到现在琢磨出的三句话跟他说了说，没过仨月，他见了我就笑，说，张大爷，您那几句话真管用。

第一句，别跟老天爷较劲，身子骨说了算。我七十岁那年，还在小区里跟人比着打太极，人家说，老张你这动作够标准，我就卯着劲练，非得比年轻人还利索。结果有回下过雨，地面滑，我愣是逞能要展示“金鸡独立”，“啪”地摔在地上，胯骨裂了，躺了小半年。孩子们轮流请假来照顾，我看着他们熬红的眼睛，心里跟针扎似的。

那时候才明白，七十岁的骨头，跟五十岁能一样吗？老天爷给你啥年纪，你就按啥年纪的活法过。后来我改成每天早上晒晒太阳，坐在藤椅上慢悠悠晃腿，护工说大爷您这也太懒了，我笑说，懒才长寿呢。现在我吃饭也随性，想吃就多吃两口，不想吃就喝碗粥，以前总听人说“这不能吃那不能碰”，其实啊，身子骨比谁都精明，它想吃啥，就是缺啥了，别硬憋着。上个月院里体检，医生说我各项指标比有些八十岁的还稳当，我知道，这都是不跟自己较劲的好处。

第二句，儿孙的日子是儿孙的，别伸手瞎掺和。我大儿子今年七十三，小女儿也六十八了，都当爷爷奶奶了。我七十多的时候，总爱管他们的事，大儿子想换电动车，我骂他“老了还折腾”；小女儿给孙子报兴趣班，我念叨“瞎花钱”，结果俩孩子见了我就躲，说“爸你别操心了”。有回大孙子结婚，我非要说，婚礼得按老规矩办，差点跟儿媳妇吵起来，最后还是小女儿劝我说，爸，现在的年轻人有自己的想法，咱看着高兴就行。

从那以后我就学会了“闭嘴”，孩子们来看我，说啥我都点头，他们说工作累，我就递杯茶；说孙子调皮，我就笑，跟你小时候一个样。去年小女儿生了场病，没告诉我，好了才来跟我说，我没怪她，就摸了摸她的手说，好了就好，以后有事别瞒着，我虽帮不上啥忙，听你说说也行。她眼圈一下子就红了。其实啊，儿孙大了，心里都有数，你不瞎掺和，他们反而更愿意跟你说心里话，这亲情，才能热热乎乎的。

第三句，日子是过给自己的，别总盯着别人。院里有个老王头，比我小五岁，天天跟人比谁的孩子来看得勤，谁的退休金高，比来比去，自己气出一身病。我年轻时候也犯过这毛病，看着邻居家买了新家具，就琢磨着自己也得换，结果手头紧，跟人借了钱，闹得心里老不踏实。八十岁那年，我把家里的老相册翻出来看，看着年轻时跟老伴儿在田埂上拍的照片，她穿着粗布衣裳，我穿着补丁裤子，可俩人笑得比谁都甜。

那时候啥都没有，却比后来啥都有了还高兴。从那以后我就想通了，日子是自己的，跟别人比啥？人家有金镯子，我有老伴儿留的银簪子，一样贴身；人家孩子天天来，我孩子隔周来一次，每次来都给我带块我爱吃的绿豆糕，这就够了。现在我每天坐在葡萄架下，要么眯着眼晒太阳，要么跟老伙计们说段年轻时的笑话，谁也不跟谁比，各自的日子都过得有滋有味。

前几天小李又来找我，说自己现在睡得香了，跟儿子打电话也不吵架了。我拍着他的手说“你看，日子就是这样，想通了，就舒坦了”。其实人这一辈子，从七十到九十多，哪有那么多复杂的道理？无非就是对自己好点，对儿孙宽点，对日子淡点。记住这三句话，日子自然就顺了。