女性进入更年期，身体会出现这些异样！若你一个都不占，很幸运

更年期可以说是每位女性在人生进程中必然会经历的一个特殊时期，它标志着女性从生育阶段逐渐迈向老年阶段。当然，在这个阶段，女性身体也会发生一系列不可避免的变化，这些变化的程度各不相同，也会在生活的各个方面产生影响。通常来讲，女性进入更年期后，身体可能会出现下面这些异常状况，不妨自查一下，要是你一个都没碰上，那可太幸运了。

1.潮热与盗汗症状

潮热和盗汗是更年期女性常见的典型症状。女性进入更年期后，体内雌激素水平波动会十分明显，进而致使血管舒缩功能紊乱。在此状态下，不少女性会突然感觉一股热流从胸部涌向面部、颈部，皮肤随即泛红，紧接着就会出汗。这种潮热现象，短则维持仅仅数秒，长则可能会持续几分钟，一天内可能发作数次到几十次不等，尤其在夜间发作时，常常会令人从睡梦中突然惊醒，会严重干扰个人的睡眠质量。

2.情绪起伏不定

更年期女性的情绪波动往往较为显著。由于雌激素水平降低，很容易打破神经递质的平衡状态，比如血清素、多巴胺等。这会导致女性在更年期情绪变得极不稳定，很容易出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪，即便只是一点小事就可能会引发强烈的情绪反应，原本性格平和的女性，此时也可能会变得格外敏感、容易发火，甚至会无端哭泣。这种情绪变化还可能影响家庭关系。所以，如果在更年期能保持情绪稳定，善于管理自己的情绪，那么家庭氛围可能也会更加和谐。

3.生殖系统改变

步入更年期后，卵巢功能会逐渐衰退，进而促使雌激素分泌量减少，此时，女性生殖系统就会出现一系列萎缩性变化。常见的就有阴道干涩、亲密关系时疼痛等，这些问题不仅会降低夫妻生活的质量，还可能让女性的自信心大大受挫。另外，盆底肌肉松弛的情况下，还会增加子宫脱垂、膀胱膨出等问题的发生几率，进而使女性深受尿频、尿急，甚至尿失禁等情况的困扰，给日常生活带来各种各样的不便。

4.骨质疏松问题

雌激素在维持骨骼健康方面其实起到了十分关键的作用，它有助于促进人体对钙的吸收和利用。而进入更年期后，雌激素水平会大幅下降，骨质流失速度也会加快，进而导致骨密度降低，如此一来，骨质疏松的风险就会明显增加。这个阶段，女性时常会感到腰酸背痛，有时即便受到轻微外力作用，都有可能会出现骨折问题。可如果在更年期阶段时，骨骼依旧强健，并没有被骨质疏松困扰，那么就能继续享受运动所带来的愉悦了，并以此来保持良好的身体健康状态。

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