北京
盆底肌训练的科学化与精准化——专访北京树德国科医学研究院马晓年教授
北京树德国科医学研究院
主持人：“凯格尔运动”几乎人人皆知，但用它治好性功能障碍的人似乎并不多。为什么一个公认有效的方法，会陷入“叫好不叫座”的尴尬？
马晓年教授：这就好比告诉一个想成为狙击手的人“去练举枪”一样，方向没错，但远远不够。普通盆底肌训练如同“广播体操”，是普惠性的健康维护。而治疗已形成的性功能障碍，需要的是“特种部队”式的精准化、功能化训练。
之前的瓶颈在于，我们不清楚在性反应这个精密工程中，盆底这块“肌肉群”里，具体是哪个“零件”（哪块肌肉）、在哪个“环节”（勃起或射精的哪个阶段）、以何种“工作模式”（收缩还是放松）出了问题。
主持人：树德国科医学研究院的“精准机制”研究，带来了哪些关键发现？
马晓年教授：我们的研究像解剖麻雀一样，将盆底肌的功能进行了作战地图般的精细化标定。例如：
发现一：对于早泄，关键在于球海绵体肌。它不仅负责射精时的节律性收缩，其平时是否处于“过度紧张”状态，更直接决定了射精反射的触发阈值。因此，治疗的重点不是一味强化收缩力，而是首先恢复其“张弛有度”的切换能力。
发现二：对于勃起维持，坐骨海绵体肌扮演着“静脉锁”的角色。它的持续性收缩能压迫阴茎根部静脉，阻止血液回流。因此，勃起障碍的训练，必须重点加强这块肌肉的收缩耐力和协调性。
基于这些“精准地图”，树德国科医学研究院的临床基地-----同频幸福男科的治疗彻底告别了“缩肛就好”的粗放模式。我们通过生物反馈设备，让患者能单独看到、感受到并练习控制某一块特定肌肉。
训练方案也截然不同：对早泄者，可能是“球海绵体肌的快速紧张-深度放松切换训练”；对勃起不坚者，则是“坐骨海绵体肌的长时间等长收缩耐力训练”。
从“练肌肉”到“练功能”，从“泛泛而练”到“精准打击”，这就是我们让盆底训练真正“叫座”的核心突破。
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